Podręcznik, który budzi ciekawość dziecka, pozwala zrozumieć funkcjonowanie organizmu człowieka oraz zagadnienia związane ze zdrowiem i bezpieczeństwem. W atrakcyjny sposób przedstawiono w nim krajobrazy Polski oraz kraje sąsiadujące z naszą ojczyzną.

Został podzielony na siedem działów:
Przed wędrówką po Polsce,
Polska i jej sąsiedzi,
Krajobrazy Polski,
Mój organizm,
Rozwijam się i poznaję otoczenie,
Moje zdrowie,
Jak zachować zdrowie.

Do każdego rozdziału przygotowano wypunktowane podsumowanie i polecenia, a na zakończenie działów – powtórzenia.
Autorami tego sprawdzonego i lubianego podręcznika są współtwórcy nowej podstawy programowej.

Treści w książce przedstawiono w przystępny sposób. Jest ona bogato ilustrowana – zawiera 500 barwnych zdjęć, 60 map, wiele rysunków oraz infografik i schematów, które ułatwiają zrozumienie i zapamiętywanie omawianych zagadnień, pomagają wyobrazić sobie jak jest zbudowany organizm człowieka czy jakie są granice słyszalności.

Liczne doświadczenia i obserwacje umożliwiają praktyczne poznawanie przyrody w ciekawy sposób. Ciekawostki pogłębiają wiedzę dotyczącą tematu lekcji.