Skip to main content
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(0)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Skip to center
Kategorie
Szybka wysyłka
Newsletter
Subskrybuj
Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Rodzina. Małżeństwo
/
Kobieta
/
Macierzyństwo
/
Raising A Happier Mother
Raising A Happier Mother
Anna Mathur
-57%
Dostępny
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
€22,49
€9,66
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: €9,65
Pospiesz się!
Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
How to Be the Mum You Want to Be unpicks the myth of perfect motherhood and reframes what 'a good mother' looks like. Using her own experience as a mum combined with therapy expertise, psychotherapist Anna Mathur provides a toolkit for becoming a calmer, more patient and more resilient mum.
Dismantling how mums come to set impossible expectations of themselves, the book offers evidence-based therapy guidance and tackles taboo subjects such as maternal rage and intrusive thoughts in depth and detail. Anna will compassionately but firmly empower mums with practical ways to learn to trust their gut, see how well they are doing, set realistic standards - and to define which standards are actually important - and therefore see what a great mum they already are.
Each chapter provides strategies for reframing 'competency' in motherhood, to take the pressure off and focus on the issues that truly matter. Containing case studies, journaling prompts and tools that are simple to implement even when sleep deprived. This book will help mums understand that they are the best mum they can be, they just need to see it.
Książka Raising A Happier Mother - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Skip to similar books
Polecamy!
-65%
€8,36
€23,75
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-5%
€26,45
€27,80
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
-10%
€10,14
€11,31
#MAMA Nieperfekcyjny nieporadnik [Miękka]
Maria Natalia Tymańska
-61%
€6,75
€17,17
The Personal MBA [Miękka]
Josh Kaufman
-45%
€7,07
€12,86
Rozmowy o wychowaniu w szacunku Nastolatki [Miękka]
Agata Frońska
,
Katarzyna Kowalska-Bębas
,
Patrycja Frania
-54%
€8,15
€17,55
How to Hangover [Miękka]
Stephen Wildish
-58%
€8,15
€19,41
Your Pocket Therapist [Miękka]
Annie Zimmerman
Skip to product details
Podobne książki
-65%
€8,36
€23,75
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
€20,18
Thinking, Fast and Slow [Miękka]
Daniel Kahneman
€21,26
Zobacz
The Little Book of Calm for New Mums [Twarda]
Anna Mathur
€25,44
Zobacz
How to Be The Grown-Up [Twarda]
Martha Deiros Collado
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Anna Mathur
Tytuł
/ Title
Raising A Happier Mother
Język
/ Language
angielski
Wydawca
/ Publisher
Penguin Books
Rok wydania
/ Published in year
2023
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Twarda
Wymiary
/ Size
14.0x22.0
Liczba stron
/ Number of pages
316
Ciężar
/ Weight
0,43 kg
ISBN
9780241559833 (9780241559833)
EAN/UPC
9780241559833
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna
/ Responsible Person
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person
Kategorie
Szybka wysyłka
Promocje!
Psychologia. Psychoterapia
>
Rodzina. Małżeństwo
>
Kobieta
>
Macierzyństwo
Poradniki
Książki po angielsku
Skip to books related via tags
Anna Mathur
-57%
€9,66
€22,49
Raising A Happier Mother [Twarda]
Anna Mathur
€26,24
Zobacz
The Uncomfortable Truth [Twarda]
Anna Mathur
€21,26
Zobacz
The Little Book of Calm for New Mums [Twarda]
Anna Mathur
Znaczniki produktu
Anna Mathur
(3)
Zapraszamy do zakupu tego produktu!