Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(2598)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Historia medycyny. Lekarze
Medycyna
Służba zdrowia. Opieka zdrowotna
Weterynaria
Zdrowie. Uroda
Uroda. Kosmetyka
Używki. Uzależnienia
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Zdrowie i uroda
/
Zdrowie. Uroda
/
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
/
Ruch naturalny w praktyce
Ruch naturalny w praktyce
Erwan Le Corre
Dostępny
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
€31,27
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
W tej przełomowej książce autor opisuje zasady ruchu naturalnego i wyjaśnia, jak odtworzyć i rozwinąć umiejętności potrzebne do tego, aby być w pełni sprawnym, wydolnym człowiekiem.
Najpierw definiuje on ruch naturalny za pomocą dwunastu zasad, które składają się na tak zwany „manifest”. Następnie przedstawia podstawowe informacje, potrzebne do rozpoczęcia ćwiczeń ruchu naturalnego, dotyczące między innymi oddechu, postawy, sekwencji i synchronizacji ruchów. Potem zaś wyjaśnia kwestie efektywności ćwiczeń i pokazuje, gdzie ćwiczyć i jak wykonywać coraz bardziej zaawansowane ruchy, aby poprawić swoje umiejętności.
Książkę tę zamykają szczegółowe instrukcje dotyczące przyjmowania wielu różnych pozycji, począwszy od tych na ziemi (leżenie i czołganie się), przez rozmaite pozy pośrednie, a skończywszy na poruszaniu się w górę (wspinanie się i wiszenie). Każda technika została zilustrowana zdjęciami pokazującymi sposób jej wykonania i prawidłową postawę.
Książka Ruch naturalny w praktyce - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Podobne książki
-6%
€41,24
€43,69
Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuz... [Twarda]
Starrett Kelly
,
Cordoza Glen
€35,92
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Ćwiczenia i programy d... [Miękka]
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
€15,04
Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych [Miękka]
Adam Rosławski
€13,88
€14,56
Zobacz
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie [Miękka]
Tom Venuto
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Erwan Le Corre
Tytuł
/ Title
Ruch naturalny w praktyce
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Galaktyka
Rok wydania
/ Published in year
2023
Tytuł originału
/ Original title
The Practice of Natural Movement: Reclaim Power, Health, and Freedom
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
37.0x27.7
Liczba stron
/ Number of pages
480
Ciężar
/ Weight
1,802 kg
Wydano
/ Published on
30.10.2019
ISBN
9788375797497 (9788375797497)
EAN/UPC
9788375797497
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
>
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Poradniki
Sport
>
Gimnastyka. Kulturystyka.
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
€13,34
Kalendarz 2023 Rok dobrych myśli Beaty Pawlikowskiej
€10,04
Świat mego ducha i wizje przyszłości [Miękka]
Stefan Ossowiecki
€11,00
Odważne dusze Odkryj prawdziwe znaczenie życia, które zaplan... [Miękka]
Robert Schwartz
€11,44
Listy starego diabła do młodego [Twarda]
C.S. Lewis
€12,80
Psychotronika - współczesna nauka o świadomości [Miękka]
Danuta Adamska-Rutkowska
€29,40
Człowiek i jego symbole [Miękka]
Carl Gustaw Jung
€24,86
Dlaczego zebry nie mają wrzodów Psychofizjologia stresu [Miękka]
Robert M. Sapolsky
-5%
€12,16
€12,80
Wariat na wolności. Autobiografia [Twarda]
Wojciech Eichelberger
€10,09
Kroniki Akaszy Jedyna Prawdziwa Miłość [Miękka]
Gabrielle Orr
Erwan Le Corre
€31,27
Ruch naturalny w praktyce [Miękka]
Erwan Le Corre
€18,33
Zobacz
The Practice of Natural Movement: Reclaim Power, Health, and...
Erwan Le Corre
Znaczniki produktu
Erwan Le Corre
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.