Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(1834)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zdrowie i uroda
Historia medycyny. Lekarze
Medycyna
Służba zdrowia. Opieka zdrowotna
Weterynaria
Zdrowie. Uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Zdrowie i uroda
/
Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku
Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku
Matthew Palfrey
Niedostepny
Ostatnio widziany
12.12.2022
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
£7.50
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Obciążenie workiem piasku, który w trakcie ruchu naturalnie zmienia swój kształt i rozkład ciężaru, stawia przed zawodnikiem wyjątkowe wyzwania, pozwalając wytrenować w szczególności głębokie mięśnie posturalne, decydujące o zachowaniu równowagi. Z tego względu trening taki jest szczególnie ceniony przez adeptów sztuk walki, ale przydaje się każdemu, gdyż pozwala na wyrobienie siły prawdziwie funkcjonalnej, użytecznej w życiu, a nie tylko w sali gimnastycznej.
Autor opracował zwięzły, lecz kompleksowy podręcznik treningu siłowego, wytrzymałościowego i pliometrycznego. Prezentuje instrukcje ćwiczeń, programy treningowe oraz porady na temat zakupu lub samodzielnego wykonania worka, którego zaletą jest możliwość regulacji obciążenia od kilku do kilkudziesięciu kilogramów.
Książka Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-24%
£9.07
£11.89
Ukryte terapie Czego ci lekarz nie powie [Miękka]
Jerzy Zięba
-5%
£11.20
£11.79
Naturalna Ziołowe wsparcie na każdy dzień [Miękka]
Leslie Korn
-11%
£7.75
£8.72
Bieganie Kobieca strona mocy [Miękka]
Anna Pawłowska-Pojawa
-53%
£3.80
£8.02
Szczęśliwa skóra Naturalny program domowej EKOpielęgnacji. [Miękka]
Adina Grigore
-54%
£5.56
£12.06
Piersi. Poradnik dla każdej kobiety wyd. 2021 [Miękka ze skrzydełkami]
Dr Kristi Funk
-35%
£6.36
£9.78
Ziołowa klinika zdrowia Fitoterapia dla zdrowego i długiego ... [Twarda]
David Hoffmann
-68%
£3.29
£10.15
Cukiernia kosmetyczna [Twarda]
Adriana Sadkiewicz
-54%
£5.97
£13.06
Cyklopedia Wszystko, co musisz wiedzieć o jeździe rowerem [Miękka]
Johan Tell
Podobne książki
-6%
£17.72
£18.76
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego cia... [Miękka]
Ashley Kalym
£9.00
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską Porady, ćwiczenia, ... [Twarda]
Anna Lewandowska
-6%
£26.60
£28.19
Rekonstrukcja Milona Jak uporać się z urazami w treningu sił... [Miękka]
Aaron Horschig
,
Kevin Sonthana
£7.60
Zobacz
Bieganie jest proste [Twarda]
Krzysztof Mizera
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Matthew Palfrey
Tytuł
/ Title
Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
JK
Rok wydania
/ Published in year
2014
Tytuł originału
/ Original title
Sandbag Fitness
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
16.3x23.0
Liczba stron
/ Number of pages
192
Ciężar
/ Weight
0,396 kg
Wydano
/ Published on
12.06.2014
ISBN
9788372293862 (9788372293862)
EAN/UPC
9788372293862
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Zdrowie i uroda
Poradniki
Sport
Matthew Palfrey
£7.50
Zobacz
Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku [Miękka]
Matthew Palfrey
Znaczniki produktu
Matthew Palfrey
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.