Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(658)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego ciała
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego ciała
Ashley Kalym
-6%
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
96,65 zł
91,30 zł
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 91,21 zł
Pospiesz się!
Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian oraz opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało!
? Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu?
? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię?
? Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi?
Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia tułowia oraz nóg. Poznaj sprawdzony program treningowy i rozwiń swój potencjał.
Siła i sprawność – kalistenika zawiera wszystko, czego potrzebujesz do bezpiecznej pracy z masą własnego ciała:
• szeroki zakres wiedzy teoretycznej;
• opis niezbędnych ćwiczeń mobilnościowych;
• informacje dotyczące mobilizacji mięśni i stawów;
• instrukcje krok po kroku z ponad 500 fotografiami dokładnie prezentującymi przebieg ćwiczeń.
Książka Siła i sprawność kalistenika - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-23%
46,82 zł
60,73 zł
Naturalna Ziołowe wsparcie na każdy dzień [Miękka]
Leslie Korn
64,56 zł
Jak żyć długo i zdrowo [Miękka]
Michał Tombak
-5%
39,28 zł
41,35 zł
Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielęgnacji [Miękka]
Charlotte Cho
73,56 zł
Menopauza Poradnik dla kobiet [Miękka]
dr Robin N. Phillips
-60%
22,20 zł
55,21 zł
2022 Rok pełen inspiracji [Zintegrowana]
Anna Lewandowska
-8%
11,56 zł
12,50 zł
Kaszoterapia gryczana [Miękka]
Anna Kowalczyk
,
Tomasz Antoniszyn
-40%
26,52 zł
44,54 zł
Mistrzowskie strategie. Rozwiń swój potencjał [Twarda]
Jakub B. Bączek
,
Daniel Janik
-54%
26,33 zł
56,77 zł
Lodowate kąpiele Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania [Twarda]
Linda Vagnelind
,
Linda Ahlgren
Podobne książki
-5%
87,27 zł
92,31 zł
Nowoczesny trening siłowy Jak zbudować szczupłą i muskularną... [Miękka]
Ian King
,
Lou Schuler
-6%
137,04 zł
145,22 zł
Rekonstrukcja Milona Jak uporać się z urazami w treningu sił... [Miękka]
Aaron Horschig
,
Kevin Sonthana
54,44 zł
Mudry. Joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha [Miękka]
Gertrud Hirschi
46,68 zł
Zobacz
Trening z pulsometrem [Miękka]
Joe Friel
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Ashley Kalym
Tytuł
/ Title
Siła i sprawność kalistenika
Podtytuł
/ Subtitle
Trening z ciężarem własnego ciała
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
GALAKTYKA
Rok wydania
/ Published in year
2023
Tytuł originału
/ Original title
Complete Calisthenics
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
20.5x27.5
Liczba stron
/ Number of pages
336
Ciężar
/ Weight
1,255 kg
Wydano
/ Published on
27.04.2016
ISBN
9788375795097 (9788375795097)
EAN/UPC
9788375795097
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Poradniki
Sport
Zdrowie i uroda
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
70,39 zł
Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymk... [Miękka]
Ross Edgley
-5%
43,01 zł
45,10 zł
Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w... [Miękka]
Scott Carney
,
Wim Hof
-6%
43,06 zł
45,58 zł
Trzy kroki do zdrowia Zmień nawyki schudnij pokonaj choroby ... [Miękka]
Joel Fuhrman
-5%
47,94 zł
50,30 zł
Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie [Miękka]
Justyna Mizera
,
Krzysztof Mizera
55,99 zł
Sztuka wojny [Twarda]
Tzu Sun
,
Pin Sun
-5%
74,77 zł
78,71 zł
Twoja wewnętrzna moc Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-6%
57,75 zł
61,21 zł
Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocn... [Plastikowa]
Patrick McKeown
-6%
126,76 zł
134,32 zł
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą [Miękka]
Mark Rippetoe
66,71 zł
Skazany na trening Zaprawa więzienna [Miękka]
Paul Wade
Ashley Kalym
-6%
91,30 zł
96,65 zł
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego cia... [Miękka]
Ashley Kalym
Znaczniki produktu
Ashley Kalym
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.