Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(1719)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego ciała
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego ciała
Ashley Kalym
-6%
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
£18.83
£17.79
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: £18.18
Pospiesz się!
Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian oraz opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało!
? Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu?
? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię?
? Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi?
Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia tułowia oraz nóg. Poznaj sprawdzony program treningowy i rozwiń swój potencjał.
Siła i sprawność – kalistenika zawiera wszystko, czego potrzebujesz do bezpiecznej pracy z masą własnego ciała:
• szeroki zakres wiedzy teoretycznej;
• opis niezbędnych ćwiczeń mobilnościowych;
• informacje dotyczące mobilizacji mięśni i stawów;
• instrukcje krok po kroku z ponad 500 fotografiami dokładnie prezentującymi przebieg ćwiczeń.
Książka Siła i sprawność kalistenika - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-24%
£9.11
£11.94
Ukryte terapie Czego ci lekarz nie powie [Miękka]
Jerzy Zięba
-61%
£4.67
£11.83
Naturalna Ziołowe wsparcie na każdy dzień [Miękka]
Leslie Korn
£13.02
Medycyna holistyczna Ozdyskaj zdrowie, energię i blask [Miękka]
Stacie Stephenson
-69%
£4.49
£14.33
Menopauza Poradnik dla kobiet [Miękka]
dr Robin N. Phillips
-54%
£5.58
£12.11
Piersi. Poradnik dla każdej kobiety wyd. 2021 [Miękka ze skrzydełkami]
Kristi Funk
£7.91
Rewolucja zielonych koktajli [Miękka]
Victoria Boutenko
-54%
£5.99
£13.12
Cyklopedia Wszystko, co musisz wiedzieć o jeździe rowerem [Miękka]
Johan Tell
-68%
£3.30
£10.19
Cukiernia kosmetyczna [Twarda]
Adriana Sadkiewicz
Podobne książki
-6%
£26.70
£28.30
Rekonstrukcja Milona Jak uporać się z urazami w treningu sił... [Miękka]
Aaron Horschig
,
Kevin Sonthana
-5%
£17.00
£17.98
Nowoczesny trening siłowy Jak zbudować szczupłą i muskularną... [Miękka]
Ian King
,
Lou Schuler
£9.05
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską Porady, ćwiczenia, ... [Twarda]
Anna Lewandowska
£7.63
Zobacz
Bieganie jest proste [Twarda]
Krzysztof Mizera
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Ashley Kalym
Tytuł
/ Title
Siła i sprawność kalistenika
Podtytuł
/ Subtitle
Trening z ciężarem własnego ciała
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
GALAKTYKA
Rok wydania
/ Published in year
2023
Tytuł originału
/ Original title
Complete Calisthenics
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
20.5x27.5
Liczba stron
/ Number of pages
336
Ciężar
/ Weight
1,255 kg
Wydano
/ Published on
27.04.2016
ISBN
9788375795097 (9788375795097)
EAN/UPC
9788375795097
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Poradniki
Sport
Zdrowie i uroda
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
£13.73
Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymk... [Miękka]
Ross Edgley
-6%
£8.30
£8.79
Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w... [Miękka]
Scott Carney
,
Wim Hof
£14.46
Sztuka wojny [Twarda]
Tzu Sun
,
Pin Sun
-5%
£16.53
£17.40
Twoja wewnętrzna moc Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-6%
£9.25
£9.80
Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie [Miękka]
Justyna Mizera
,
Krzysztof Mizera
-6%
£11.26
£11.93
Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocn... [Plastikowa]
Patrick McKeown
-23%
£7.62
£9.91
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać żeby dzieci... [Miękka]
Adele Faber
,
Elaine Mazlish
-26%
£2.98
£4.05
Mądre bajki [Miękka]
Agnieszka Antosiewicz
£13.01
Skazany na trening Zaprawa więzienna [Miękka]
Paul Wade
Ashley Kalym
-6%
£17.79
£18.83
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego cia... [Miękka]
Ashley Kalym
Znaczniki produktu
Ashley Kalym
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.