Newsletter

Słodkości w insulinooporności

Magdalena Makarowska , Dominika Musiałowska
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
$12,61
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Słodko i zdrowo – czy to możliwe?
Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek?
Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić.
Autorki podpowiadają:
• co robić, żeby móc korzystać ze słodkich przyjemności
• jakie słodycze można bezkarnie jeść i w jakich ilościach
• jak odzwyczaić się od cukru dodanego
• czego używać zamiast cukru
W książce znajdziesz także całą masę prostych i szybkich przepisów na smakołyki, którymi będziesz mogła się delektować bez poczucia winy. Zajadając zdrowe (i słodkie) alternatywy dla sklepowych bomb kalorycznych, poprawisz swoje zdrowie, wysmuklisz sylwetkę i zyskasz świetne samopoczucie! Czy można chcieć czegoś więcej?

Książka Słodkości w insulinooporności - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Magdalena Makarowska , Dominika Musiałowska
Tytuł / Title Słodkości w insulinooporności
Język / Language polski
Wydawca / Publisher Feeria
Rok wydania / Published in year 2021
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka ze skrzydełkami
Wymiary / Size 16.5x20.5
Liczba stron / Number of pages 312
Ciężar / Weight 0,57 kg
   
Wydano / Published on 2019-11-13
ISBN 9788366380202 (9788366380202)
EAN/UPC 9788366380202
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.