Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(1573)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Spalaj się! Jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i zachowujemy zdrowie
Spalaj się! Jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i zachowujemy zdrowie
Herman Pontzer
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
Wysyłka w ciągu 3-4 dni roboczych.
£11.08
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Rewolucyjna książka, która zmieni sposób, w jaki jesz, poruszasz się i żyjesz Codziennie spalamy 2000 kalorii. Schudniemy, jeśli będziemy ćwiczyć i ograniczymy spożycie węglowodanów. Prawda? Fałsz! Uczy się nas, żeby myśleć o naszych ciałach jak o prostych silnikach: pobieramy „paliwo” z żywności i spalamy je, wykonując ćwiczenia. Wszelka niewykorzystana energia gromadzona jest jako tłuszcz. Jeśli zakumulowałeś zbędny tłuszcz, po prostu więcej ćwicz, żeby go spalić. W rzeczywistości proces metabolizmu jest o wiele bardziej skomplikowany – nasze ciała są produktem ewolucji, a nie wymysłem inżyniera. Tak naprawdę spalamy prawie 3000 kalorii dziennie, bez względu na nasz poziom aktywności. Ta genialna ewolucyjna strategia pozwalała ludziom przetrwać w czasach głodu, jednak teraz prowadzi do epidemii otyłości. Herman Pontzer, jeden z czołowych badaczy ludzkiego metabolizmu, w swojej przełomowej książce rozprawia się z wieloma pseudonaukowymi mitami dotyczącymi odżywiania. W przystępny i zabawny sposób pokazuje, jak naprawdę działa nasz metabolizm i w jaki sposób możemy kontrolować naszą wagę i żyć zdrowiej.
Książka Spalaj się! - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-7%
£9.25
£9.90
Potęga intencji Naucz się współtworzyć swój świat [Miękka]
Wayne W. Dyer
-5%
£10.94
£11.51
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie... [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-61%
£5.96
£15.37
Osteoartroza Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, d... [Miękka]
Musa Citak
£12.06
Happy umysł [Zintegrowana]
Kasia Bem
-5%
£10.64
£11.16
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie [Miękka]
Tom Venuto
-54%
£5.12
£11.14
Co ci leży na sercu Dieta w chorobach układu krążenia [Miękka]
Ewa Trusewicz
-45%
£4.32
£7.88
Czas na jogę Zula i sprytna mucha [Twarda]
Lauren Hoffmeier
-65%
£4.63
£13.11
Lasoterapia z dziećmi [Zintegrowana]
Dorota Zaniewska
,
Agata Preuss
Podobne książki
-5%
£9.46
£10.01
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej ® i co dalej [Twarda]
Beata Anna Dąbrowska
£10.97
21 dni aby się odrodzić Jak odmłodzić ciało i umysł [Miękka]
Franco Berrino
,
Daniel Lumera
,
David Mariani
£5.21
Zobacz
Wybieram zdrowie [Miękka]
Jadwiga Górnicka
£9.53
£10.03
Zobacz
4 filary zdrowego życia Jak zmienić codzienne nawyki, by dłu... [Miękka]
RANGAN CHATTERJEE
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Herman Pontzer
Tytuł
/ Title
Spalaj się!
Podtytuł
/ Subtitle
Jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i zachowujemy zdrowie
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Zysk i S-ka
Rok wydania
/ Published in year
2022
Tytuł originału
/ Original title
Burn
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
14.5x20.5
Liczba stron
/ Number of pages
400
Ciężar
/ Weight
0,488 kg
Wydano
/ Published on
01.03.2022
ISBN
9788382024739 (9788382024739)
EAN/UPC
9788382024739
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Poradniki
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
>
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Książki kucharskie i diety
>
Diety
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-5%
£15.10
£15.97
Dieta ketogeniczna dla kobiet Jak odkryć nieograniczoną ener... [Twarda]
Leanne Vogel
£8.67
40 dni walki duchowej [Miękka]
Piotr Glas
-6%
£10.44
£11.06
Dieta Keto pod lupą Niskowęglowodanowa i wyskotłuszczowa die... [Miękka]
Jimmy Moore
,
Eric C. Westman
-5%
£9.48
£9.98
Życie. Instrukcja obsługi [Twarda]
Piotr Pawlukiewicz
£19.38
Zatrzymaj refluks [Miękka]
Nour Zibdeh
-5%
£9.68
£10.24
Endometrioza Leczenie dietą [Miękka]
Hanna Stolińska
£17.52
Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą [Miękka]
Jonathan Aviv
,
Samara Kaufmann Aviv
-5%
£9.88
£10.39
O miłości [Twarda]
Piotr Pawlukiewicz
Herman Pontzer
£11.08
Spalaj się! Jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i... [Miękka]
Herman Pontzer
£16.06
Zobacz
Burn The Misunderstood Science of Metabolism [Miękka]
Herman Pontzer
Znaczniki produktu
Herman Pontzer
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.