Newsletter

Strength Training for Soccer

Bram Swinnen
Dostępny
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
Wysyłka w ciągu 3-4 dni roboczych.
$80,27
$76,25
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: $75,70
Pospiesz się! Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Strength and power are key elements of soccer performance. A stronger player can sprint faster, jump higher, change direction more quickly and kick the ball harder. Strength Training for Soccer introduces the science of strength training for soccer. Working from a sound evidence-base, it explains how to develop a training routine that integrates the different components of soccer performance, including strength, speed, coordination and flexibility, and outlines modern periodization strategies that keep players closer to their peak over an extended period.

Dealing with themes of injury prevention, rehabilitation and interventions, as well as performance, the book offers a uniquely focused guide to the principles of strength and conditioning in a footballing context. Fully referenced, and full of practical drills, detailed exercise descriptions, training schedules and year plans, Strength Training for Soccer is essential reading for all strength and conditioning students and any coach or trainer working in football.

Książka Strength Training for Soccer - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Bram Swinnen
Tytuł / Title Strength Training for Soccer
Język / Language angielski
Wydawca / Publisher Routledge
Rok wydania / Published in year 2016
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka
Wymiary / Size 17.0x24.0
Liczba stron / Number of pages 328
Ciężar / Weight 0,675 kg
   
ISBN 9781138957152 (9781138957152)
EAN/UPC 9781138957152
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty

Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.