The Little Book of Sleep

Lisa Dyer

Dostępny

Dostępne mniej niż 10 sztuk.

€8,67

Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

Ilość:

lub

The Little Book of Sleep has all the information you need to enhance your life with a good night's sleep.

How much sleep is normal? What might be preventing you from sleeping well? This trusty tome deals with both of these questions and more. The Little Book of Sleep shows which foods are over-stimulating and which are calming, looks at dreams and what they mean, provides advice on surviving long plane journeys and avoiding the dreaded jetlag, and ends with a few sleepy myths that will have you nodding off in no time.

Książka The Little Book of Sleep - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Polecamy!

Polska książka : Why We Sle... - Matthew Walker

-67%

€4,70 ~~€14,38~~

Zobacz

Nocturnal Brain [Miękka]

Guy Leschziner

Więcej

Dane bibliograficzne / Bibliographic info

Rodzaj (nośnik) / Type of product	książka / book
Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Lisa Dyer
Tytuł / Title	The Little Book of Sleep
Język / Language	angielski
Wydawca / Publisher	OH
Rok wydania / Published in year	2020
Rodzaj oprawy / Binding type	Twarda
Wymiary / Size	12.0x14.0
Liczba stron / Number of pages	192
Ciężar / Weight	0,24 kg

ISBN	9781911610878 (9781911610878)
EAN/UPC	9781911610878
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person	Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person