Trening bez przyrządów

Ingo Frobose

Out of stock

Ostatnio widziany
6.02.2025

62,50 zł

Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

Qty:

lub

Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera!

Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o stopniu intensywności odpowiednim do twoich potrzeb. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe i zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez korzystania z profesjonalnego sprzętu. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie – własne ciało!

Książka Trening bez przyrządów - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Polecamy!

-7%

30,64 zł ~~32,84 zł~~

Skuteczne odchudzanie 3 w 1 [Plastikowa]

Zostań leg... - Dawid Piątkowski - books in polish

-6%

154,06 zł ~~163,44 zł~~

Zostań legendą Profesjonalne przygotowanie motoryczne i ment... [Miękka]

Dawid Piątkowski

Polska książka : Personal T... - Ehsan Zarei

-12%

66,08 zł ~~74,77 zł~~

Personal Trainer Marketing

Ehsan Zarei

Sztuka obr... - Mikołaj Marcela - Książka z wysyłką do UK

-5%

62,44 zł ~~65,73 zł~~

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia... [Miękka]

Mikołaj Marcela

Książka : Dieta biki... - Magdalena Makarowska

-48%

15,22 zł ~~29,08 zł~~

Dieta bikini [Miękka]

Magdalena Makarowska

-7%

30,64 zł ~~32,85 zł~~

Jari Love Totalny wycisk [Plastikowa]

Move for J... - Kasey Shuler - Polish Bookstore

-11%

57,42 zł ~~64,87 zł~~

Move for Joy An Intuitive Training Approach to Pursue God in... [Miękka]

Kasey Shuler

Odchudzani... - Danuta Awolusi - Ksiegarnia w UK

-14%

38,90 zł ~~45,18 zł~~

207,65 zł ~~222,28 zł~~

Rodzaj (nośnik) / Type of product	książka / book
Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Ingo Frobose
Tytuł / Title	Trening bez przyrządów
Język / Language	polski
Wydawca / Publisher	RM
Rok wydania / Published in year	2024
Tytuł originału / Original title	Das Muskel-Workout
Rodzaj oprawy / Binding type	Miękka
Wymiary / Size	16.0x23.5
Liczba stron / Number of pages	160
Ciężar / Weight	0,396 kg

Wydano / Published on	15.01.2024
ISBN	9788381518208 (9788381518208)
EAN/UPC	9788381518208
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person	Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person