Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(757)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zdrowie i uroda
Historia medycyny. Lekarze
Medycyna
Służba zdrowia. Opieka zdrowotna
Weterynaria
Zdrowie. Uroda
Uroda. Kosmetyka
Używki. Uzależnienia
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Zdrowie i uroda
/
Zdrowie. Uroda
/
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
/
Trening CORE. Płaski brzuch, idealna sylwetka
Trening CORE. Płaski brzuch, idealna sylwetka
Alison Westfahl
Niedostepny
Ostatnio widziany
13.05.2024
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
$11,35
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Każdy chce mieć piękną, zgrabną sylwetkę. Autorski program Allison Westfahl – doświadczonej trenerki osobistej i specjalistki w dziedzinie fizjologii wysiłku fizycznego – to najlepszy sposób na wzmocnienie mięśni, pozbycie się zbędnych kilogramów i wyrzeźbienie ciała tak, by śmiało pokazywać je światu.
Dzięki wielowymiarowemu podejściu – połączeniu treningów wytrzymałościowych, ćwiczeń rzeźbiących i odpowiedniej diety – wystarczy zaledwie 8 tygodni, aby poprawić sprawność, zrzucić kilogramy i odmienić korzystnie swoje ciało. Dasz radę! Zaplanowane przez Allison treningi wytrzymałościowe i ćwiczenia rzeźbiące zajmują średnio tylko 30 minut dziennie, a przewidziane trzy poziomy trudności pozwalają odpowiednio zwiększać lub zmniejszać wysiłek, co pomaga w osiągnięciu celu. W książce znajdziesz też porady dietetyczne i przepisy, które pozwolą Ci jeść tak, aby dostarczać organizmowi potrzebną energię i równocześnie poprawić przemianę materii.
Książka Trening CORE. - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-49%
$6,46
$12,77
Dlaczego tyjemy od diet [Miękka]
Sandra Aamodt
$12,79
Slow jogging Japońska droga do witalności [Miękka]
Maciej Kozakiewicz
-44%
$5,59
$10,02
Czas na jogę Zula i sprytna mucha [Twarda]
Lauren Hoffmeier
Podobne książki
$47,90
Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuz... [Twarda]
Starrett Kelly
,
Cordoza Glen
$1,38
Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego Porady lek... [Miękka]
Emilia Chojnowska
,
Michał Wszelaki
$14,20
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie [Miękka]
Tom Venuto
$132,28
Zobacz
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera 1 / Modelowanie sylwet... [Miękka]
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Alison Westfahl
Tytuł
/ Title
Trening CORE.
Podtytuł
/ Subtitle
Płaski brzuch, idealna sylwetka
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
RM
Rok wydania
/ Published in year
2020
Tytuł originału
/ Original title
Core envy
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
16.0x23.0
Liczba stron
/ Number of pages
200
Ciężar
/ Weight
0,394 kg
Wydano
/ Published on
15.01.2020
ISBN
9788381511896 (9788381511896)
EAN/UPC
9788381511896
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
>
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Sport
>
Gimnastyka. Kulturystyka.
Poradniki
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
$4,29
Domniemanie niewinności Tom 2 Niewinna [Miękka]
G. Whitney
Alison Westfahl
$11,35
Zobacz
Trening CORE. Płaski brzuch, idealna sylwetka [Miękka]
Alison Westfahl
Znaczniki produktu
Alison Westfahl
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.