Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(3293)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Ukryta siła
Ukryta siła
Rich Roll
Niedostepny
Ostatnio widziany
20.11.2023
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
£11.02
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Osiem stopni schodów do pokonania… Takiemu wyzwaniu musiał stawić czoło Rich Roll w przeddzień swoich czterdziestych urodzin. Dwadzieścia kilogramów nadwagi skutecznie utrudniało podjęcie jakiegokolwiek wysiłku. Obciążeniem był też przeklęty bagaż dawnego alkoholizmu i jeszcze wcześniejszego braku akceptacji przez rówieśników.
Zawał serca… Tak można by zakończyć kilka zdań o życiu Richa Rolla, gdyby nie fakt, że wstrząśnięty niewydolnością swojego organizmu, postanowił oszukać kostuchę i pójść inną drogą.
Dieta roślinna zamiast dotychczasowej mięsnej i fastfoodowej oraz konsekwentne, codzienne ćwiczenia w miejsce leniwego bezruchu zmieniły otyłego mężczyznę w średnim wieku w maszynę wytrzymałościową. A po półrocznych przygotowaniach Roll dotarł na linię startu (i mety!) elitarnych zawodów Ultraman – 515 km współzawodnictwa w pływaniu, jeździe na rowerze i bieganiu.
Dwa lata po tym wyczynie okazało się, że Rich potrafił dokopać się do jeszcze większych pokładów własnej ukrytej siły. Wraz z przyjacielem opracowali plan EPIC5 – porwali się na pięć triatlonów na dystansie Ironmana, każdy na innej hawajskiej wyspie, a wszystkie razem w mniej niż tydzień!
Ukryta siła to fascynująca opowieścią o wytrwałości, odwadze, walce z własnymi słabościami i o tym, że każdy może osiągnąć więcej, niż mu się wydaje.
Nowe wydanie ma nowy wstęp i dodatkowy rozdział o charakterze poradnikowym.
Książka Ukryta siła - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-5%
£7.60
£8.00
Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielęgnacji [Miękka]
Charlotte Cho
-60%
£4.64
£11.75
Naturalna Ziołowe wsparcie na każdy dzień [Miękka]
Leslie Korn
-10%
£11.01
£12.22
Kuchnia antyrakowa [Twarda]
Opracowanie Zbiorowe
-10%
£4.98
£5.54
Cukier dzieci nie krzepi Chroń zdrowie i życie swojego dziec... [Miękka]
Jacon Teitelbaum
,
Deborah Kennedy
£3.06
Apteka Babuni cz.17 [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
£3.06
Apteka Babuni cz.1 [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
-65%
£2.74
£7.77
Jak zajść w ciążę [Miękka]
Xiao-Ping Zhai
-54%
£5.54
£12.01
Piersi. Poradnik dla każdej kobiety wyd. 2021 [Miękka ze skrzydełkami]
Dr Kristi Funk
Podobne książki
-28%
£13.91
£19.20
Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdra... [Miękka]
Bradley Nelson
-23%
£8.35
£10.79
ZDROWIE CZŁOWIEKA W NIEZDROWYM ŚWIECIE
Borys Bołotow
£8.45
Zobacz
Śmierć Grubej Berty [Miękka]
Agnieszka Czerwińska
£8.77
Zobacz
Dziarski Dziadek Mój sposób na długowieczność [Miękka]
Antoni Huczyński
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Rich Roll
Tytuł
/ Title
Ukryta siła
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Galaktyka
Rok wydania
/ Published in year
2019
Tytuł originału
/ Original title
Finding Ultra
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
16.0x24.0
Liczba stron
/ Number of pages
326
Ciężar
/ Weight
0,49 kg
ISBN
9788375796971 (9788375796971)
EAN/UPC
9788375796971
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Poradniki
Biografie
Zdrowie i uroda
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka ze skrzydełkami
2013
Niedostępna
[pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
£11.62
Siła nawyku Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmi... [Miękka]
Charles Duhigg
-6%
£9.23
£9.78
Urodzeni biegacze tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie nat... [Miękka]
Christopher McDougal
-6%
£8.14
£8.62
Ultramaratończyk Poza granicami wytrzymałości [Miękka]
Dean Karnazes
£9.34
Pomiędzy siostrami [Miękka]
Kristin Hannah
-7%
£2.70
£2.91
Ćwiczenia 3-latka z naklejkami [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
£1.92
Elementarz 3-latka [Miękka]
Dorota Krassowska
Rich Roll
£8.59
Zobacz
Ukryta siła Jak stałem się jednym z najbardziej sprawnych lu... [Miękka]
Rich Roll
£11.02
Zobacz
Ukryta siła [Miękka]
Rich Roll
Znaczniki produktu
Rich Roll
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.