Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(658)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Uważność w jedzeniu
Uważność w jedzeniu
Jan Chozen Bays
Niedostepny
Ostatnio widziany
28.01.2022
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
$11,66
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Na podstawie najnowszych badań i własnej praktyki Jan Chozen Bays pokazuje, jak uważność może zmienić nasz stosunek do jedzenia, jego rolę w naszym życiu oraz pomóc rozwiązać wiele problemów, związanych nie tylko z jedzeniem.
Uważność w jedzeniu to sztuka pełnego skupienia na procesie jedzenia: na smakach, zapachach, myślach i uczuciach, które budzą się podczas posiłku i są z nim związane. Dzięki uważności można (na nowo) odkryć, że jedzenie to nie tylko odżywianie organizmu, ale także wielka przyjemność i satysfakcja. Niezależnie od tego, czy masz nadwagę, cierpisz na zaburzenia układu pokarmowego czy chcesz po prostu czerpać więcej radości z życia, ta książka ci pomoże.
Dowiesz się jak:
• słuchać mądrości swojego ciała, by wiedzieć, co, kiedy i jak dużo
jeść
• jeść mniej i czuć się w pełni nasyconym
• rozpoznawać swoje zwyczaje i nawyki związane z jedzeniem
• lepiej rozumieć swoje problemy z dietą
• odkrywać, co naprawdę chcesz zjeść
Książka Uważność w jedzeniu - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
$15,87
Ikigai The Japanese secret to a long and happy life [Twarda]
Hector Garcia
,
Francesc Miralles
-48%
$7,79
$15,06
Surrounded by Idiots The Four Types of Human Behaviour (or, ... [Miękka]
Thomas Erikson
-38%
$7,81
$12,58
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-52%
$6,95
$14,35
Ciepło Najprzytulniejszy poradnik osiędbania [Miękka]
Nina Czarnecka
-59%
$5,63
$13,66
Toksyczna pozytywność [Miękka]
Whitney Goodman
-48%
$8,56
$16,49
Po pierwsze złam wszelkie zasady Co najwięksi menadżerowie n... [Miękka]
Marcus Buckingham
,
Curt Coffman
-5%
$12,88
$13,56
Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja [Miękka]
Sara Kuburic
-35%
$13,96
$21,34
The Diary of a CEO The 33 Laws of Business and Life [Miękka]
Steven Bartlett
Podobne książki
-5%
$13,67
$14,39
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie... [Twarda]
Agnieszka Maciąg
$11,76
Theta Healing Rytm [Miękka]
Vianna Stibal
-20%
$9,03
$11,31
Jak zmieniłam życie w rok? [Miękka]
Malwina Bakalarz
-18%
$9,22
$11,19
Odchudzanie zaczyna się w głowie Odważona pyta i szuka odpow... [Blister]
Danuta Awolusi
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Jan Chozen Bays
Tytuł
/ Title
Uważność w jedzeniu
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
AMBER
Rok wydania
/ Published in year
2015
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
13.1x20.0
Liczba stron
/ Number of pages
272
Ciężar
/ Weight
0,22 kg
Wydano
/ Published on
03.11.2015
ISBN
9788324156054 (9788324156054)
EAN/UPC
9788324156054
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Poradniki
Książki kucharskie i diety
>
Diety
Psychologia. Psychoterapia
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka ze skrzydełkami
2023
Dostępna
[pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
$16,52
Pożegnaj wagę Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i u... [Miękka]
Joseph Ciarrochi
,
Ann Bailey
,
Russ Harris
$9,65
Intuicyjne odżywianie Jak przestać martwić się jedzeniem i s... [Miękka]
Swietłana Bronnikowa
$9,55
Z daleka od mleka Cała prawda o szkodliwości mleka zwierzęce... [Miękka]
Bożena Przyjemska
$11,76
Theta Healing Rytm [Miękka]
Vianna Stibal
$12,50
[Audiobook] Kontratyp [Digipack]
Remigiusz Mróz
$13,97
Emocje na głodzie Naucz się je kontrolować i jeść w zdrowy s... [Miękka]
Lindsey Smith
Jan Chozen Bays
-5%
$16,15
$16,97
Uważność w jedzeniu [Miękka]
Jan Chozen Bays
-11%
$30,31
$33,96
Jizo Bodhisattva
Jan Chozen Bays
$11,66
Zobacz
Uważność w jedzeniu [Miękka]
Jan Chozen Bays
$15,63
Zobacz
Jak wytrenować dzikiego słonia / Uważność w jedzeniu Pakiet [Miękka]
Jan Chozen Bays
Znaczniki produktu
Jan Chozen Bays
(4)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.