Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(1219)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zdrowie i uroda
Historia medycyny. Lekarze
Medycyna
Choroby. Terapia. Leki
Ból
Diagnostyka medyczna
Farmacja. Leki. Toksykologia
Terapia. Opieka nad chorym. Rehabilitacja. Fizjoterapia
Służba zdrowia. Opieka zdrowotna
Weterynaria
Zdrowie. Uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Zdrowie i uroda
/
Medycyna
/
Choroby. Terapia. Leki
/
Ból
/
Zdrowy kręgosłup Jak pokonać ból pleców
Zdrowy kręgosłup Jak pokonać ból pleców
Ilona Wagner-Olszewska
Dostępny
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
£8.77
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Czy po ciężkim dniu boli cię dół pleców? Masz problemy z poruszaniem szyją? Czujesz, że twoje barki są spięte? Trudno ci rano rozprostować kości?
Ból pleców to dziś jeden z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych. Sprzyjają mu takie codzienne elementy naszego życia, jak praca za biurkiem, pochylanie głowy podczas wpatrywania się w telefon komórkowy czy mała aktywność fizyczna. A ponieważ kręgosłup stanowi rusztowanie ciała i w bardzo dużym stopniu zależy od niego nasze zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie, warto o niego zadbać.
Z tej książki dowiesz się, jak pozbyć się bólu pleców i jak mu przeciwdziałać, w czym pomoże ci fizjoterapeuta, a kiedy dolegliwości wymagają wizyty u lekarza. Poznasz budowę kręgosłupa oraz przyczyny dolegliwości bólowych w jego obrębie. Przeczytasz o diagnostyce i leczeniu bólu pleców, a przede wszystkim – o profilaktyce na co dzień.
W poradniku znajdziesz zestaw dokładnie opisanych i zilustrowanych ćwiczeń wzmacniających różne partie mięśni pleców, relaksujących i uśmierzających ból.
Ilona Wagner-Olszewska – lekarz specjalizujący się w ortopedii i traumatologii narządu ruchu, magister fizjoterapii. Opiekuje się reprezentacją Polski w piłce nożnej dziewcząt do lat 17. Zafascynowana biomechaniką, analizą chodu, siecią mięśniowo-powięziową. Miłośniczka wszelkich form aktywności fizycznej, podróży i fotografii.
Książka Zdrowy kręgosłup - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Podobne książki
£6.56
Rwa kulszowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach [Miękka]
Andrzej Kondratiuk
£8.76
Bóle kręgosłupa szyjnego Skuteczna pomoc w nagłych przypadka... [Miękka]
Andrzej Kondratiuk
-13%
£9.46
£10.91
Zrozumieć alergię [Miękka]
Sophie Farooque
£16.17
Kręgosłup w stresie Nowe, uaktualnione wydanie o tym, jak us... [Miękka]
Andrzej Rakowski
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Ilona Wagner-Olszewska
Tytuł
/ Title
Zdrowy kręgosłup
Podtytuł
/ Subtitle
Jak pokonać ból pleców
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
RM
Rok wydania
/ Published in year
2023
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
16.5x23.5
Liczba stron
/ Number of pages
160
Ciężar
/ Weight
0,265 kg
Wydano
/ Published on
24.04.2023
ISBN
9788381516921 (9788381516921)
EAN/UPC
9788381516921
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Zdrowie i uroda
>
Medycyna
>
Choroby. Terapia. Leki
>
Ból
Ortopedia. Kręgosłup
Zdrowie i uroda
>
Medycyna
Poradniki
Zdrowie i uroda
>
Medycyna
>
Choroby. Terapia. Leki
>
Diagnostyka medyczna
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-23%
£5.93
£7.74
Dieta Keto 28 dni na talerzu [Miękka]
Joanna Zielewska
-5%
£15.32
£16.05
Ketodieta Praktyczny przewodnik + 125 przepisów [Twarda]
Leanne Vogel
£10.32
Sztuka obsługi waginy [Miękka]
Andrzej Gryżewski
,
Jagna Kaczanowska
£13.89
Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy [Miękka]
Jj Smith
-24%
£9.21
£12.06
Uwięzieni w słowach rodziców Jak uwolnić się od zaklęć, któr... [Miękka]
Agnieszka Kozak
,
Jacek Wasilewski
£12.99
Łatwe desery keto Zbiór przepisów na każdą okazję [Miękka]
Carolyn Ketchum
-5%
£8.62
£9.12
Zdrowy kręgosłup [Twarda]
Opracowanie Zbiorowe
-24%
£7.53
£9.87
Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na ... [Miękka]
Mark Wolynn
Ilona Wagner-Olszewska
£8.77
Zdrowy kręgosłup Jak pokonać ból pleców [Miękka]
Ilona Wagner-Olszewska
Znaczniki produktu
Ilona Wagner-Olszewska
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.