Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(615)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zdrowie i uroda
Historia medycyny. Lekarze
Medycyna
Służba zdrowia. Opieka zdrowotna
Weterynaria
Zdrowie. Uroda
Uroda. Kosmetyka
Używki. Uzależnienia
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Zdrowie i uroda
/
Zdrowie. Uroda
/
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
/
Zostań FIT Nowa Ty w 180 dni
Zostań FIT Nowa Ty w 180 dni
Natalia Gacka
-6%
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
Czas kompletacji ok. 7 dni roboczych.
£10.26
£9.61
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: £8.73
Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces.
Poradnik będzie zawierać:
1) ĆWICZENIA NA 6 MIESIĘCY
- ukierunkowane na osoby początkujące,
- opracowane w około 75% bez wykorzystania sprzętu, z możliwością wykonywania treningu w domu, ogrodzie czy na plaży,
2) ŻYWIENIE
- przykłady zdrowych dań (śniadania / obiady / podwieczorki / kolacje),
- sposób przygotowania każdego dania
- dane na temat kaloryczności i wartości odżywczych składników oraz czas przygotowywania
3) HASŁA MOTYWACYJNE I CIEKAWOSTKI DIETETYCZNE / TRENINGOWE
4) TABELE POSTĘPU, w których będą zawarte pomiary masy ciała oraz obwody sylwetki
Książka Zostań FIT - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-5%
£11.83
£12.45
Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy [Miękka]
Ewelina Tyszko-Bury
,
Kamila Raczyńska-Chomyn
-37%
£6.33
£10.07
Sztuka odpoczynku Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych cza... [Twarda]
Claudia Hammond
-28%
£8.14
£11.26
Kuchnia ajurwedyjska według czterech pór roku 90 przepisów w... [Twarda]
Markus Durst
,
Doris Iding
,
Johanna Wafler
-49%
£5.09
£10.05
Dlaczego tyjemy od diet [Miękka]
Sandra Aamodt
-44%
£4.40
£7.89
Czas na jogę Zula i sprytna mucha [Twarda]
Lauren Hoffmeier
Podobne książki
-24%
£15.01
£19.69
Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdra... [Miękka]
Bradley Nelson
-6%
£8.44
£8.94
Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening ... [Miękka]
Wim Hof
,
Koen Jong
£10.06
£10.53
Jak wzmocnić odporność Dieta, styl życia, umysł, suplementy [Miękka]
Iwona Wierzbicka
-5%
£9.33
£9.80
Wszechświat cię wspiera Uwierz w cuda [Miękka]
Gabrielle Bernstein
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Natalia Gacka
Tytuł
/ Title
Zostań FIT
Podtytuł
/ Subtitle
Nowa Ty w 180 dni
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Dragon
Rok wydania
/ Published in year
2022
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
24.0x16.5
Liczba stron
/ Number of pages
240
Ciężar
/ Weight
0,686 kg
ISBN
9788378870944 (9788378870944)
EAN/UPC
9788378870944
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
>
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Poradniki
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
£1.08
Nadwaga Porady Lekarza Rodzinnego 114 [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
£1.52
Refleksoterapia stóp [Miękka]
Emilia Chojnowska
,
Justyna Malanowska-Mamrot
,
Karol Jaskólski
£11.58
Trening życia [Twarda]
& Majewski Trenuje Deynn
£1.77
Tytus Romek i Atomek Księga 3 Tytus kosmonautą [Miękka]
Henryk Jerzy Chmielewski
£1.08
Owoce Bogactwo witamin Porady lekarza rodzinnego [Miękka]
Anna Kubanowska
£1.77
Tytus Romek i Atomek Księga II Tytus zdaje na prawko jazdy [Miękka]
Henryk Jerzy Chmielewski
-23%
£3.18
£4.12
Mądre bajki [Miękka]
Agnieszka Antosiewicz
-14%
£7.71
£9.01
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską 30 dni, minut, treningów... [Miękka]
Ewa Chodakowska
,
Lefteris Kavoukis
Natalia Gacka
-6%
£9.61
£10.26
Zostań FIT Nowa Ty w 180 dni [Miękka]
Natalia Gacka
£9.03
Czas na fit [Plastikowa]
Natalia Gacka
-17%
£7.63
£9.21
Zostań fit nowa ty w 180 dni [Miękka]
Natalia Gacka
£11.49
Zobacz
Dieta Fit Kuchnia według Natalii Gackiej [Miękka]
Natalia Gacka
pokaż wszystkie (5)
Znaczniki produktu
Natalia Gacka
(5)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.