Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(1559)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
Gimnastyka. Kulturystyka.
Historia i teoria sportu. Sportowcy
Narciarstwo
Piłka nożna
Pozostałe dyscypliny sportowe
Zawody sportowe. Olimpiady. Mistrzostwa
Żeglarstwo
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Sport
/
Żywienie w sporcie
Żywienie w sporcie
Irena Celejowa
Niedostepny
Ostatnio widziany
23.04.2014
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
£21.70
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Wysiłek sportowy pociąga za sobą wielkie wydatki energetyczne. Przy wyrównanym poziomie wyszkolenia zawodników w sporcie wysoko kwalifikowanym żywienie często staje się czynnikiem decydującym o zwycięstwie w rywalizacji sportowej. Dlatego tak ważne staje się odpowiednie komponowanie jadłospisów dla osób uprawiających poszczególne dyscypliny sportowe, trenujących, przygotowujących się do zawodów i biorących w nich udział, a także podróżujących po całym świecie zgodnie z terminarzem imprez sportowych.
Spis treści
Wstęp
I. CZĘŚĆ OGÓLNA
Potrzeby energetyczne sportowców
Składniki pokarmowe
Stres oksydacyjny w sporcie. Pożywienie jako źródło antyoksydantów
Normy żywienia i wyżywienia dla wybranych dyscyplin sportu
II. CZĘŚĆ SZCZEGÓŁOWA
Specyfika żywienia sportowców w okresie treningów, zawodów i odnowy
Pora, częstotliwość i rodzaj posiłków podczas treningów i zawodów
Regulowanie masy ciała w sporcie
Odźywki w sporcie
Zatrucia pokarmowe
Produkty spożywcze
Układanie jadłospisów
Przykładowe jadłospisy dla siedmiu grup dyscyplin sportowych
Przepisy na potrawy podane w jadłospisach
Zakończenie
Piśmiennictwo
Książka Żywienie w sporcie - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-5%
£10.95
£11.53
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie... [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-61%
£4.30
£10.95
2022 Rok pełen inspiracji [Zintegrowana]
Anna Lewandowska
-8%
£8.17
£8.91
Bieganie Kobieca strona mocy [Miękka]
Anna Pawłowska-Pojawa
-55%
£5.11
£11.26
Lodowate kąpiele Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania [Twarda]
Linda Vagnelind
,
Linda Ahlgren
-41%
£5.18
£8.83
Mistrzowskie strategie. Rozwiń swój potencjał [Twarda]
Jakub B. Bączek
,
Daniel Janik
Podobne książki
£9.21
Jaglany detoks dla biegaczy Oczyść organizm w biegu [Miękka]
Marek Zaremba
£19.52
Dieta roślinna dla sportowców [Miękka]
Matt Frazier
,
Robert Cheeke
£15.82
Żywienie w sporcie [Miękka]
D. Benardot
£28.12
Żywienie i suplementacja w sporcie [Miękka]
Massimo Spattini
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Irena Celejowa
Tytuł
/ Title
Żywienie w sporcie
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
PZWL
Rok wydania
/ Published in year
2008
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
17.0x24.0
Liczba stron
/ Number of pages
294
Ciężar
/ Weight
0,47 kg
ISBN
9788320036916 (9788320036916)
EAN/UPC
9788320036916
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Sport
Poradniki
Książki kucharskie i diety
>
Diety
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2024
Dostępna
[pokaż]
książka / book
Miękka
2013
Niedostępna
[pokaż]
książka / book
Miękka
2008
Niedostępna
[pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
£13.22
Dieta ketogeniczna [Miękka]
Bruce Fife
£9.14
Fizjologia człowieka Tom 3 Oddychanie, czynności nerek, równ... [Miękka]
Stanisław Konturek
£10.43
Fizjologia człowieka Tom 4 Neurofizjologia [Miękka]
Stanisław Konturek
£11.15
Fizjologia człowieka Tom 2 Układ krążenia [Miękka]
Stanisław Konturek
Irena Celejowa
£26.16
Żywienie w sporcie [Miękka]
Irena Celejowa
£21.70
Zobacz
Żywienie w sporcie [Miękka]
Irena Celejowa
£21.65
Zobacz
Żywienie w sporcie [Miękka]
Irena Celejowa
£21.71
Zobacz
Żywienie w sporcie [Miękka]
Irena Celejowa
Znaczniki produktu
Irena Celejowa
(4)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.