Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego

Frederic Delavier , Michael Gundill

In stock

Dostępne mniej niż 10 sztuk.

€41.48

Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

Qty:

lub

Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczenia w domu, a jedyny potrzebny sprzęt to sztangielki, taśma elastyczna, drążek i zwykłe krzesło.
Tak bogata treść bez wątpienia zadowoli zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym.
Gotowe programy ćwiczeń dla ponad 30 dyscyplin sportowych będą niezwykle przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.

Książka Modelowanie sylwetki metodą Delaviera - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

View

Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego cia... [Miękka]

Ashley Kalym

Rodzaj (nośnik) / Type of product	książka / book
Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Frederic Delavier , Michael Gundill
Redakcja / Editor	Jasiński Ryszard, Stefaniak Tadeusz
Tytuł / Title	Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
Podtytuł / Subtitle	Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
Język / Language	polski
Wydawca / Publisher	PZWL
Rok wydania / Published in year	2021
Rodzaj oprawy / Binding type	Miękka
Wymiary / Size	19.5x25.5
Liczba stron / Number of pages	256
Ciężar / Weight	0.98 kg

ISBN	9788320040791 (9788320040791)
EAN/UPC	9788320040791
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person	Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person