Skazany na trening 3

Paul Wade

Niedostepny

Ostatnio widziany
06.12.2019

€15,04

€14,29

Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

Ilość:

lub

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: €14,16

Wyczekiwany przez czytelników, trzeci tom bestsellerowej serii na temat treningu sprawnościowego,który można odbywać samodzielnie, bez żadnego specjalistycznego sprzętu. Po omówieniu w poprzednich tomach sposobów wyrobienia masy mięśniowej i siły autor daje tym razem instrukcje na temat kolejnego aspektu sprawności sportowej: eksplozywności. Chodzi o umiejętność wykorzystania siły w sytuacjach, które wymagają szybkości i zwinności. Jest to temat rzadko przedstawiany tak dogłębnie w podręcznikach treningowych, a autor jak zwykle omawia go ze swojej unikalnej perspektywy.

• Salto w przód
• Salto w tył
• Przerzuty
• Ćwiczenia eksplozywne na drążku
• Elementy akrobatyki

Książka Skazany na trening 3 - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Polecamy!

Mój pierws... - Tim Rogers - Książka z wysyłką do UK

-57%

€3,43 ~~€7,97~~

Mój pierwszy maraton [Miękka]

Tim Rogers

Lwice tren... - Stacy T. Sims, Selene Yeager - books from Poland

-27%

€15,69 ~~€21,45~~

Lwice trenują inaczej Jak dopasować dietę i aktywność fizycz... [Miękka]

Stacy T. Sims , Selene Yeager

Hashimoto.... - Wentz Izabella - Ksiegarnia w UK

-39%

€8,28 ~~€13,49~~

Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i o

Wentz Izabella

Stworzony ... - Kelly Starrett, Juliet Starrett - books in polish

-15%

€17,81 ~~€20,96~~

€8,28 ~~€13,49~~

Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i o

Wentz Izabella

-57%

€3,43 ~~€7,97~~

Mój pierwszy maraton [Miękka]

Tim Rogers

Polska książka : Co nas nie... - Scott Carney, Wim Hof

-6%

€10,06 ~~€10,66~~

Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w... [Miękka]

Scott Carney , Wim Hof

Więcej

Dane bibliograficzne / Bibliographic info

Rodzaj (nośnik) / Type of product	książka / book
Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Paul Wade
Tytuł / Title	Skazany na trening 3
Język / Language	polski
Wydawca / Publisher	Aha
Rok wydania / Published in year	2015
Języki oryginału / Original language	angielski
Rodzaj oprawy / Binding type	Miękka
Wymiary / Size	16.5x23.5
Liczba stron / Number of pages	384
Ciężar / Weight	0,63 kg

Wydano / Published on	18.06.2015
ISBN	9788372294838 (9788372294838)
EAN/UPC	9788372294838
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person	Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person