Wdzięcznopis to idealny pomysł:
- dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym i duchowym,
- dla osób żyjących świadomie,
- dla fanów ekologii i stylu Zero Waste,
- dla osób żyjących Slow Life i lubiących spędzać czas na prostych, spokojnych aktywnościach.
- na wyjątkowy prezent,
- dla dzieci - jako rozwijające zajęcie i kolorowanka,
- dla dorosłych i osób starszych,
- dla osób ze świata biznesu,
- jako pamiętnik i organizer,
- dla osób zainteresowanych medytacją, jogą i życiem w stylu mindfulness,
- jako narzędzie autoterapii (dla osób z depresją, nerwicami, uzależnionych, przybitych psychicznie, w trudnym okresie życia),
- aby zrobić coś miłego dla siebie, pomóc sobie lub bliskiej osobie,
- dla każdego, kto chce podnieść jakość swojego życia!
Wdzięcznopis - na czym to polega?
- Wdzięcznopis to dziennik (workbook) do rozwoju osobistego. Udowodniono, że praktykowanie wdzięczności podnosi poziom szczęścia i zwiększa zadowolenie z życia. To wspierająca praktyka dla każdego, komu zależy na dobrej jakości życia i każdego, kto pragnie doświadczyć więcej radości i lekkości na codzień.
- Dziennik ten, to wspaniałe narzędzie podnoszące na duchu. Jego codzienne prowadzenie wprowadza do życia radość, lekkość i pozytywne ,,zbiegi okoliczności'', zgodnie z zasadą:
Wdzięczność jest jak magnes. Im bardziej wdzięczny jesteś, tym więcej masz rzeczy, za które możesz być wdzięczny. [Iyanla Vanzant]
- Wdzięcznopis w magiczny sposób pomaga wyciągnąć z depresji i utrzymać pozytywny stan umysłu przez długi czas po. To zachęta do zwrócenia się z czułością w swoją stronę. Do delikatnego dostrzeżenia wszystkich wspaniałych i wielkich rzeczy, które robimy każdego dnia, a które często nam umykają pod naporem presji i wygórowanych oczekiwań.
Wdzięcznopis - co w środku?
Dziennik zachęca do codziennego spędzania czasu sam na sam ze sobą. To osobista książka, której strony zapełniają się dzień po dniu. Wdzięcznopis opiera się na prostym, ale bardzo skutecznym założeniu. 3 główne pola to:
- ,,Czuję wdzięczność za''
- ,,Moje sukcesy''
- ,,Lubię siebie za''.
Worbook zawiera także kilkadziesiąt stron wstępu, ćwiczenia i wspierające afirmacje i cytaty oraz rysunki, które wykonał Aleksander Rajewski
Szybka wysyłka
