-5%
In stock
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: €10.42
Pospiesz się! Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co było powodem ich cierpienia. Często też dorośli trafiają na terapię z powodu zaburzeń i chorób, które są wynikiem niezdiagnozowanego i niepoddanego terapii ADHD.
W nowym, zaktualizowanym wydaniu książki ADHD u dorosłych autorka:
omawia wyczerpująco, czym jest ADHD i jaki jest aktualny stan wiedzy na jego temat;
podkreśla znaczenie terapii psychologicznej i farmakologicznej w łagodzeniu objawów ADHD;
daje praktyczne wskazówki, jak zarządzać emocjami, znaleźć porozumienie z członkami rodziny i współpracownikami, stworzyć bliską relację z partnerem bez objawów ADHD;
dostarcza prostych rozwiązań poprawiających organizację codziennych zajęć;
zamieszcza arkusze do samoobserwacji poszczególnych typów ADHD oraz materiały do pracy własnej.
Objawy ADHD nie znikają wraz z wejściem w dorosłość. Dzięki skutecznej terapii można jednak zmniejszyć ich dokuczliwość, a nawet sprawić, że staną się źródłem sukcesu.
Wiedza jest ważnym elementem terapii. Książka Sabine Bernau jest nie tylko praktyczna, ale i napisana z sercem przez kogoś, kto mierzył się z ADHD przez wiele lat. Zawiera mnóstwo wskazówek i technik pokazujących, co można robić, by na co dzień lepiej radzić sobie z jego objawami. Jej lektura może okazać się ważnym krokiem do zrozumienia, czym jest to zaburzenie w dorosłym życiu.
dr n. med. Artur Kołakowski, psychiatra i psychoterapeuta
Książka ADHD u dorosłych - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product
|
książka / book
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
Autor / Author
|
Sabine Bernau
|
Tytuł / Title
|
ADHD u dorosłych
|
Podtytuł / Subtitle
|
Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli
|
Język / Language
|
polski
|
Wydawca / Publisher
|
Mando
|
Rok wydania / Published in year
|
2023
|
Tytuł originału / Original title
|
Alles uber ADS
|
Języki oryginału / Original language
|
niemiecki
|
Rodzaj oprawy / Binding type
|
Miękka
|
Wymiary / Size
|
14.0x20.0
|
Liczba stron / Number of pages
|
240
|
Ciężar / Weight
|
0.262 kg
|
|
|
Wydano / Published on
|
20/04/2022
|
ISBN
|
9788327730022 (9788327730022)
|
EAN/UPC
|
9788327730022
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Inne wydania
książka / book
|
Miękka
|
2007
|
Niedostępna
|
[pokaż]
|