Newsletter

Autoterapia Sto dni do szczęśliwego życia

Adam Zemełka
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
£12.42
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Żyj pełniej. Spokojniej. Nareszcie szczęśliwie! Szybkie tempo pracy, niepewna przyszłość, stres, nieprzepracowane trudne epizody z dzieciństwa, konflikty z bliskimi ? wszystko to negatywnie oddziałuje na psychikę. Cierpimy, chorujemy, życiową energię zużywamy na przetrwanie. I na szukanie pomocy w coraz dłuższych kolejkach do psychiatrów i terapeutów. Albo też, jeśli warunki i koszty leczenia są dla nas nieakceptowalne, zgłaszamy się po ratunek do znachorów, którzy obiecują, że w magiczny sposób wyprowadzą nas na prostą. Zaraz, zaraz. A gdyby tak, korzystając z zasobów, które już posiadamy, z małą pomocą skutecznego poradnika pokonać napotkane przeszkody, jakie rzuca nam los, otoczenie i ? przede wszystkim ? własna psychika? To książka przeznaczona dla wszystkich, którzy chcą żyć spokojniej, pełniej i szczęśliwiej. Można z niej korzystać samodzielnie lub potraktować ją jako wsparcie podczas terapii ? to zależy od indywidualnej potrzeby. W stu składających się na ten przewodnik krótkich rozdziałach-sesjach znajdziesz szereg technik i narzędzi, które pomogą Ci przebudować w dobrą stronę utrwalone przez lata negatywne mechanizmy myślenia i działania. Ważne! Z sesji nie musisz korzystać codziennie ani odbywać ich po kolei ? tempo i charakter pracy zależą od Ciebie.

Książka Autoterapia - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Adam Zemełka
Tytuł / Title Autoterapia
Podtytuł / Subtitle Sto dni do szczęśliwego życia
Język / Language polski
Wydawca / Publisher Sensus
Rok wydania / Published in year 2023
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka ze skrzydełkami
Wymiary / Size 14.0x20.8
Liczba stron / Number of pages 456
Ciężar / Weight 0.44 kg
   
ISBN 9788328372054 (9788328372054)
EAN/UPC 9788328372054
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Customers who bought this item also bought
 

Product tags
Zapraszamy do zakupu tego produktu.