×
Otrzymuj powiadomienia o nowych książkach z tej kategorii!
Prosimy o pozostawienie adresu email.
*Email:
Nieprawidłowy format adersu email
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Zaznaczenie tego pola jest wymagane
Oświadczam, że zapoznałem się i zaakceptowałem treść
Regulamiu
.
Zaznaczenie tego pola jest wymagane
Register
Log in
Shopping basket
(3303)
Wishlist
(29)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Aktualne promocje
Nauki Społeczne
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Psychology and psychoterapy
/
Uczucia. Emocje. Zmysły
/
Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie
/
Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje
Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje
Marcin Matych
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
£11.06
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Jak uzdrowić swoje relacje z innymi i z samym sobą? Relacje, w których jesteśmy i to, jak się w nich czujemy w ogromnym stopniu wpływają na nasze poczucie szczęścia i życiowej satysfakcji. Czym różnią się zdrowe relacje od niezdrowych? Jak wychodzić z tych toksycznych np. z przemocowym partnerem, miejscem pracy czy z jednostronnej przyjaźni, gdy tkwimy w nich w szkodliwym bezruchu, bo wolimy „znane piekło” od „nieznanego raju”? Jak odważać się na prawdziwą bliskość, gdy się jej boimy? Psychoterapeuta i lekarz Marcin Matych, znany jako dr Nerwica i autor bestsellerowego poradnika „Jak żyć z lękiem”, w którym zapraszał do „gry o trochę lepsze życie” w tej książce stworzył „grę o trochę lepsze relacje”. To gra, w którą może zagrać każda i każdy, kto chce zawalczyć o to, by wyjść ztoksycznych relacji opartych na lęku i zbudować satysfakcjonujące relacje partnerskie – to jest możliwe! Autor, używając bardzo przystępnego języka i prostych ćwiczeń, krok po kroku przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy gry, podczas których rozprawisz się z wewnętrznym Lękowym Trio: Nadzorcą, Krytykiem i Czarnowidzem oraz poznasz mechanizmy rządzące trudnościami w relacjach i dowiesz się, jak je przezwyciężać. A co najważniejsze – poznasz sposoby na budowanie dobrej i zdrowej relacji z najważniejszą osobą na świecie, czyli ze sobą samym/samą. Tekstowi towarzyszą charakterystyczne ilustracje stworzone przez autora.
Książka Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-8%
£18.99
£20.59
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
£15.01
The Body Keeps the Score [Miękka]
Bessel Van Der Kolk
£4.12
Opuszczeni rodzice Nagła śmierć dziecka. Jak dalej żyć? [Miękka]
Anna Bogna Jędrzejewska
£11.51
View
Wzmocnij jelita Wygraj z lękiem i depresją przestań zajadać ... [Twarda]
Marek Zaremba
£13.56
Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale [Miękka]
Kamila Rowińska
-49%
£5.61
£10.95
Każdy czasem się boi Jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem... [Miękka]
Agnes Selinger
£5.66
Sposób na depresję [Miękka]
Olga Olszewska
Similar books
-8%
£18.99
£20.59
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-14%
£9.44
£11.02
Los, który dziedziczysz Jak się uwolnić od rodzinnych traum [Miękka]
Noémi Orvos-Tóth
-14%
£9.88
£11.51
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwoln... [Miękka]
Lindsay C. Gibson
£15.01
The Body Keeps the Score [Miękka]
Bessel Van Der Kolk
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Marcin Matych
Tytuł
/ Title
Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Agora
Rok wydania
/ Published in year
2024
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
13.5x21.0
Liczba stron
/ Number of pages
288
Ciężar
/ Weight
0.358 kg
ISBN
9788326844416 (9788326844416)
EAN/UPC
9788326844416
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna
/ Responsible Person
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person
Categories
Psychology and psychoterapy
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie
How to books
Customers who bought this item also bought
£9.97
Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora nerwicy [Miękka]
Marcin Matych
-19%
£9.91
£12.21
Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdr... [Miękka]
Bradley Nelson
-5%
£12.64
£13.27
To, co musimy utracić [Miękka]
Judith Viorst
£8.77
Nasz bieg z przeszkodami O wrażliwości i inności [Miękka]
Ewa Woydyłło
£10.25
Czerwona ziemia
Meller Marcin
£22.68
Nexus A Brief History of Information Networks from the Stone... [Miękka]
Yuval Noah Harari
-14%
£7.67
£8.93
Radykalne wybaczanie [Miękka]
Colin C. Tipping
-19%
£8.97
£11.06
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty [Miękka]
James Clear
£11.04
Sztuka bycia razem [Miękka]
Robert Kowalczyk
,
Dawid Krawczyk
,
Agata Stola
-6%
£9.25
£9.81
O wstydzie bez wstydu Poczuj się dobrze ze sobą [Miękka]
Martyna Harland
,
Ewa Woydyłło
Marcin Matych
£9.97
Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora nerwicy [Miękka]
Marcin Matych
£11.06
Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje [Miękka]
Marcin Matych
Product tags
Marcin Matych
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.