-5%
In stock
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: €12.47
Pospiesz się! Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych.
Ćwiczenia w samochodzie czy w windzie? Czemu nie! Dominika Musiałowska, specjalistka w dziedzinie insulinooporności, stworzyła zestaw ćwiczeń dla najbardziej nawet zajętych osób. Autorka przedstawia też „pakiet specjalny” dla insulinoopornych, który pomoże ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie.
W książce znajdziesz:
• zasady komponowania posiłków na wynos
• przepisy na łatwe w przygotowaniu zestawy do lunchboxów
• propozycje ćwiczeń możliwych do wykonania w sytuacjach codziennych, podczas zabaw z dzieckiem, oczekiwania na autobus czy pracy przy biurku
• rady dla insulinoopornych prowadzące do poprawy jakości życia
Książka Insulinooporność Łatwe lunchboxy - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product
|
książka / book
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
Autor / Author
|
Magdalena Makarowska
,
Dominika Musiałowska
|
Tytuł / Title
|
Insulinooporność Łatwe lunchboxy
|
Język / Language
|
polski
|
Wydawca / Publisher
|
Feeria
|
Rok wydania / Published in year
|
2022
|
Rodzaj oprawy / Binding type
|
Miękka
|
Wymiary / Size
|
16.5x20.5
|
Liczba stron / Number of pages
|
216
|
Ciężar / Weight
|
0.455 kg
|
|
|
Wydano / Published on
|
10/08/2022
|
ISBN
|
9788367327190 (9788367327190)
|
EAN/UPC
|
9788367327190
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Inne wydania
książka / book
|
Miękka ze skrzydełkami
|
2020
|
Niedostępna
|
[pokaż]
|