Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(1247)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
/
Co cię wzmacnia Jak żyć pełnią życia w obliczu zmian i niepewności dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowan
Co cię wzmacnia Jak żyć pełnią życia w obliczu zmian i niepewności dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowan
Louise L. Hayes
,
Joseph V. Ciarrochi
,
Ann Bailey
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
Wysyłka w ciągu 3-4 dni roboczych.
£12.98
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Zdobądź umiejętności, które pomogą ci śmiało stawiać czoła zmianom i niepewności – oraz stać się silniejszą osobą! Czasami zmiany zachodzą powoli i stopniowo, tak że niemal ich nie zauważamy. A niekiedy następują błyskawicznie, w ułamku sekundy, burząc cały nasz świat. Jedne i drugie mogą być przerażające, dlatego próbujemy ich unikać, a nawet aktywnie się im przeciwstawiać. To jednak przynosi tylko krótkotrwałą ulgę i ostatecznie zwiększa poziom odczuwanego przez nas stresu, lęku czy przygnębienia. Na szczęście istnieje alternatywa. Z tej książki dowiesz się, jak stawiać czoła zmianom z odwagą i nadzieją zamiast z nimi walczyć. A wtedy – i tylko pod tym warunkiem – zmiany cię wzmocnią. Ten napisany przystępnym językiem poradnik pokazuje, jak stosować w swoim życiu model DNA-V, na który składają się cztery podstawowe umiejętności. Dzięki pracy nad nimi zwiększysz odporność psychiczną, a także będziesz lepiej się adaptować do zmian i w pełni wykorzystywać swój potencjał. ModelDNA-V – oparty na zasadach terapii akceptacji i zaangażowania oraz psychologii pozytywnej – wskaże ci, jak radzić sobie z niepewnością, wypracować zdrowe nawyki psychiczne i zmniejszyć stres. Książka zawiera prosty zestaw działań, które pozwolą ci wyjść ze strefy komfortu i zmienić swoje życie na takie, o jakim marzysz. Jeśli czujesz gotowość na to, by przestać unikać zmian i zacząć żyć zgodnie ze swoimi wartościami, ten poradnik będzie ci towarzyszył na każdym kroku.
Książka Co cię wzmacnia - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-5%
£11.32
£11.92
Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia [Miękka]
Natalia Sosin-Krosnowska
£16.64
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-37%
£10.33
£16.32
Your Pocket Therapist [Miękka]
Annie Zimmerman
-37%
£11.76
£18.80
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
-56%
£4.43
£10.05
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-17%
£7.33
£8.82
Stoicyzm uliczny Jak oswajać trudne sytuacje [Twarda]
Marcin Fabjański
-52%
£3.89
£8.18
Zrób to kochanie [Miękka]
Katarzyna Miller
-46%
£5.32
£9.89
Nawyk przybijania piątki Przejmij kontrolę nad swoim życiem ... [Miękka]
Mel Robbins
Podobne książki
£9.86
Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa [Miękka]
Monika Wasilewska
,
Monika Szubrycht
-5%
£9.40
£9.90
Uspokój swój mózg Dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje... [Miękka]
Anders Hansen
£9.84
Wzrastam Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa [Miękka]
Nicole LePera
£12.90
Aktywuj swoją intuicję [Miękka]
Roberta Liz
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Louise L. Hayes
,
Joseph V. Ciarrochi
,
Ann Bailey
Tytuł
/ Title
Co cię wzmacnia
Podtytuł
/ Subtitle
Jak żyć pełnią życia w obliczu zmian i niepewności dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowan
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
GWP
Rok wydania
/ Published in year
2024
Tytuł originału
/ Original title
What makes you stronger How to Thrive in the Face of Change and Uncertainty Using Acceptance and Com
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
17.0x23.5
Liczba stron
/ Number of pages
190
Ciężar
/ Weight
0,335 kg
Wydano
/ Published on
20.06.2024
ISBN
9788382581560 (9788382581560)
EAN/UPC
9788382581560
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Psychologia. Psychoterapia
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Poradniki
Psychologia. Psychoterapia
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Psychologia. Psychoterapia
>
Techniki psychologii i psychoterapii
Zapraszamy do zakupu tego produktu.