Newsletter

Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym

Alex George
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
£8.52
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Nazywam się Alex, jestem lekarzem oraz ambasadorem zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Mam pewne marzenie – chciałbym, żebyśmy wszyscy zaczęli w pozytywny sposób myśleć i rozmawiać o zdrowiu psychicznym. Rozpędźmy deszczowe chmury i nauczmy się opiekować naszą psychiką tak, jak dbamy o ciało! Przedstawiam w tej książce ZESTAW KÓŁ RATUNKOWYCH i PRAKTYCZNYCH TECHNIK, które pomogą ci zadbać o twoje zdrowie psychiczne. Nauczysz się rozpoznawać, kiedy twój umysł potrzebuje odpoczynku. Zaczniesz chodzić na spacery, żeby WYTUPAĆ smutek. I wyzwolisz swoją KREATYWNOŚĆ, żeby przestawić mózg w bardziej pozytywny tryb działania. Niezależnie od tego, czy masz problemy z rówieśnikami, nadmiernym niepokojem czy stresem związanym ze szkołą, poradnik ten nauczy cię spoglądać w przyszłość z przekonaniem, że dasz radę. Bo zawsze, nawet w najgorszych chwilach, jest nadzieja, że jutro możesz mieć lepszy dzień.

Książka Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Alex George
Tytuł / Title Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym
Język / Language polski
Wydawca / Publisher Insignis Media
Rok wydania / Published in year 2023
Tytuł originału / Original title A Better Day
Języki oryginału / Original language angielski
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka
Wymiary / Size 15.3x21.5
Liczba stron / Number of pages 224
Ciężar / Weight 0,245 kg
   
Wydano / Published on 17.05.2023
ISBN 9788367710060 (9788367710060)
EAN/UPC 9788367710060
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
 

Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.