Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(1608)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Rodzina. Małżeństwo
/
Kobieta
/
Macierzyństwo
/
Mindfulness for Mums
Mindfulness for Mums
Izzy Judd
Dostępny
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
Wysyłka w ciągu 3-4 dni roboczych.
$15,69
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Being a mum is often anything but mindful.
Having suffered from anxiety for much of her life, Izzy Judd has brought together a brilliant and inspiring collection of simple activities and exercises to help parents find their own piece of calm.
Included are exercises both for you to do alone and with your children of all ages, giving them their own tools to help remain happy and peaceful too.
Inside you'll discover:
· Ways of bringing mindfulness to your day
· Your own self-care routine
· Breathing exercises to do with children
· How to prepare for a good night's sleep
· One-minute mindfulness
Izzy Judd's beautiful and practical book will hold your hand through the challenging and exhausting days as well as the exciting and happy days.
Most importantly, it will help you to create special memories for you to share with your children.
Książka Mindfulness for Mums - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
$13,11
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-37%
$15,34
$24,53
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
$22,55
The Psychology of Money [Miękka]
Morgan Housel
-38%
$13,26
$21,29
Your Pocket Therapist [Miękka]
Annie Zimmerman
-62%
$7,07
$18,42
Grit [Miękka]
Angela Duckworth
-5%
$4,77
$5,04
Screw It Let's Do It Lessons In Life [Miękka]
Richard Branson
-42%
$14,34
$24,59
Ideaflow [Miękka]
Jeremy Utley
,
Perry Klebahn
-42%
$10,97
$18,77
Surrounded by Bad Bosses and Lazy employees [Miękka]
Thomas Erikson
Podobne książki
$24,26
Build the Life You Want [Miękka]
Oprah Winfrey
,
Arthur C Brooks
$13,11
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-9%
$22,72
$24,89
Atomic Habits [Miękka]
James Clear
$18,70
When the Body Says No [Miękka]
Gabor Mate
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Izzy Judd
Tytuł
/ Title
Mindfulness for Mums
Język
/ Language
angielski
Wydawca
/ Publisher
Penguin Books
Rok wydania
/ Published in year
2023
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
13.0x20.0
Liczba stron
/ Number of pages
272
Ciężar
/ Weight
0,204 kg
ISBN
9781405947442 (9781405947442)
EAN/UPC
9781405947442
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Psychologia. Psychoterapia
>
Rodzina. Małżeństwo
>
Kobieta
>
Macierzyństwo
Poradniki
Książki po angielsku
Psychologia. Psychoterapia
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Izzy Judd
$15,69
Mindfulness for Mums [Miękka]
Izzy Judd
Znaczniki produktu
Izzy Judd
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.