Książka w sposób praktyczny zgłębia różne drogi i sposoby modlitwy. Na podstawie prostych i doskonale znanych praktyk Autor prowadzi od prostej chrześcijańskiej modlitwy do pełnej wewnętrznego pokoju, głębokiej kontemplacji. Począwszy od podstawowego elementarza modlitwy i głównych idei z nią związanych, David Foster OSB pomaga zrozumieć czytelnikowi czym jest modlitwa prośby, jak zaakceptować modlitwę pozostawioną bez odpowiedzi, w jaki sposób Bóg mówi do nas poprzez modlitwę, dając nam poznać swoją wolę względem nas.