Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(1247)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Health and beauty
History of medicine
Medicine
Healthcare
Veterinary science
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Health and beauty
/
Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku
Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku
Matthew Palfrey
Out of stock
Ostatnio widziany
12/12/2022
Notify me when available
£7.64
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Obciążenie workiem piasku, który w trakcie ruchu naturalnie zmienia swój kształt i rozkład ciężaru, stawia przed zawodnikiem wyjątkowe wyzwania, pozwalając wytrenować w szczególności głębokie mięśnie posturalne, decydujące o zachowaniu równowagi. Z tego względu trening taki jest szczególnie ceniony przez adeptów sztuk walki, ale przydaje się każdemu, gdyż pozwala na wyrobienie siły prawdziwie funkcjonalnej, użytecznej w życiu, a nie tylko w sali gimnastycznej.
Autor opracował zwięzły, lecz kompleksowy podręcznik treningu siłowego, wytrzymałościowego i pliometrycznego. Prezentuje instrukcje ćwiczeń, programy treningowe oraz porady na temat zakupu lub samodzielnego wykonania worka, którego zaletą jest możliwość regulacji obciążenia od kilku do kilkudziesięciu kilogramów.
Książka Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
£13.02
Ukryte terapie Część 2 [Miękka]
Jerzy Zięba
-60%
£4.85
£12.00
Naturalna Ziołowe wsparcie na każdy dzień [Miękka]
Leslie Korn
-5%
£7.76
£8.17
Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielęgnacji [Miękka]
Charlotte Cho
-5%
£10.43
£10.98
Keto detoks 4-tygodniowy plan na zrzucenie zbędnych kilogram... [Miękka]
Sara Gottfried
-10%
£8.01
£8.92
Zdrowe serce [Miękka]
Joel K. Kahn
-60%
£4.38
£10.91
2022 Rok pełen inspiracji [Zintegrowana]
Anna Lewandowska
-69%
£4.55
£14.53
Menopauza Poradnik dla kobiet [Miękka]
dr Robin N. Phillips
-34%
£17.03
£25.93
Zioła przeciwwirusowe [Miękka]
Stephen Harrod Buhner
Similar books
£19.11
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego cia... [Miękka]
Ashley Kalym
£28.71
Rekonstrukcja Milona Jak uporać się z urazami w treningu sił... [Miękka]
Aaron Horschig
,
Kevin Sonthana
£9.18
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską Porady, ćwiczenia, ... [Twarda]
Anna Lewandowska
£18.25
Nowoczesny trening siłowy Jak zbudować szczupłą i muskularną... [Miękka]
Ian King
,
Lou Schuler
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Matthew Palfrey
Tytuł
/ Title
Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
JK
Rok wydania
/ Published in year
2014
Tytuł originału
/ Original title
Sandbag Fitness
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
16.3x23.0
Liczba stron
/ Number of pages
192
Ciężar
/ Weight
0.396 kg
Wydano
/ Published on
12/06/2014
ISBN
9788372293862 (9788372293862)
EAN/UPC
9788372293862
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Health and beauty
Sport
How to books
Matthew Palfrey
£7.64
View
Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku [Miękka]
Matthew Palfrey
Product tags
Matthew Palfrey
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.