Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

Olivier Lafay

Niedostepny

Ostatnio widziany
05.07.2023

€13,23

Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

Ilość:

lub

Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay`a autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej teorię ale i tabele, wyliczenia, jadłospisy i treningi żywieniowe oraz konkretne przepisy kulinarne. W książce między innymi: twój profil energetyczny; budowa masy mięśniowej; redukcja tkanki tłuszczowej; stabilizacja.

Książka Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Polecamy!

Książka : Bieganie K... - Anna Pawłowska-Pojawa

-10%

€9,34 €10,41

Bieganie Kobieca strona mocy [Miękka]

Anna Pawłowska-Pojawa

Polska książka : Graj na gi... - Phil Capone

-60%

€5,28 €13,17

Graj na gitarze basowej [Twarda]

Phil Capone

polish book : Cyklopedia... - Johan Tell

-54%

€7,12 €15,58

Cyklopedia Wszystko, co musisz wiedzieć o jeździe rowerem [Miękka]

Johan Tell

Lodowate k... - Linda Vagnelind, Linda Ahlgren - Polish Bookstore

-55%

€5,97 €13,14

Lodowate kąpiele Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania [Twarda]

Linda Vagnelind , Linda Ahlgren

Jak stworz... - Svetlana Quindt - books in polish

-71%

€3,07 €10,64

Jak stworzyć kostium Zbroja i rekwizyty do cosplayu [Miękka]

Svetlana Quindt

Podobne książki

-10%

€9,34 €10,41

Bieganie Kobieca strona mocy [Miękka]

Anna Pawłowska-Pojawa

Polska książka : Joga i aju... - Bartosz Niedaszkowski

-5%

€15,29 €16,17

Joga i ajurweda [Twarda]

Bartosz Niedaszkowski

Polska książka : Kolarstwo ... - Dominik Lau

€14,78

Zobacz

Kolarstwo Podstawy treningu [Miękka]

Dominik Lau

Pływanie w... - Steven Munatones - books in polish

€13,22

Zobacz

Pływanie w wodach otwartych [Miękka]

Steven Munatones

Więcej

Dane bibliograficzne / Bibliographic info

Rodzaj (nośnik) / Type of product	książka / book
Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Olivier Lafay
Tytuł / Title	Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie
Język / Language	polski
Wydawca / Publisher	Aha
Rok wydania / Published in year	2022
Tytuł originału / Original title	Méthode de Nutrition
Języki oryginału / Original language	francuski
Rodzaj oprawy / Binding type	Miękka
Wymiary / Size	16.3x23.0
Liczba stron / Number of pages	312
Ciężar / Weight	0,50 kg

Wydano / Published on	10.10.2014
ISBN	9788372294302 (9788372294302)
EAN/UPC	9788372294302
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty