Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(1806)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Wspinaczka Praktyczny podręcznik
Wspinaczka Praktyczny podręcznik
John Long
Niedostepny
Ostatnio widziany
09.04.2015
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
£10.13
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
„Wspinaczka. Praktyczny podręcznik” wprowadza początkujących wspinaczy w zagadnienia wspinaczki, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie.
Znajdziesz tu wszystkie podstawowe informacje, od etyki po technikę wspinania. Dowiesz się więcej na temat pracy nóg i układania rąk, wspinaczki w rysach na szerokość palców, dłoni i off-width. Nauczysz się, jak dobrać sprzęt, zwłaszcza liny i przyrządy asekuracyjne. Poznasz zasady wspinaczki sportowej i tradycyjnej, z dolną i górną asekuracją, schodzenia i zjeżdżania ze ścian. W książce znajdziesz również rozdziały dotyczące treningu, w tym boulderingu i wspinaczki na sztucznych ścianach.
John Long pisze językiem konkretnym, zwięzłym, a jednocześnie pełnym humoru, oferując z jednej strony wiedzę elementarną, z drugiej natomiast rozważnie wybrane subtelności o nowoczesnej wspinaczce skalnej w całym jej zróżnicowaniu. Nieustannie podkreśla konieczność dbania o bezpieczeństwo i prostotę, dużo miejsca poświęca też zagadnieniom zakładania asekuracji i budowania solidnych stanowisk. Informacje zawarte w podręczniku zostały zilustrowane ponad 400 kolorowymi zdjęciami i ilustracjami sprzętu, technik i metod treningowych.
Książka Wspinaczka Praktyczny podręcznik - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-59%
£4.56
£11.13
Graj na gitarze basowej [Twarda]
Phil Capone
-55%
£3.96
£8.72
Manewry portowe [Miękka]
Rob Gibson
-54%
£6.02
£13.17
Cyklopedia Wszystko, co musisz wiedzieć o jeździe rowerem [Miękka]
Johan Tell
-65%
£2.04
£5.84
Fantazyjne esy-floresy [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
-55%
£5.04
£11.10
Lodowate kąpiele Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania [Twarda]
Linda Vagnelind
,
Linda Ahlgren
-59%
£6.97
£17.20
Manga Podręcznik rysowania Wszystko co powinniście wiedzieć ... [Miękka]
Sonia Leong
-42%
£5.02
£8.71
Mistrzowskie strategie. Rozwiń swój potencjał [Twarda]
Jakub B. Bączek
,
Daniel Janik
-70%
£2.67
£8.99
Jak stworzyć kostium Zbroja i rekwizyty do cosplayu [Miękka]
Svetlana Quindt
Podobne książki
-11%
£7.81
£8.79
Bieganie Kobieca strona mocy [Miękka]
Anna Pawłowska-Pojawa
-5%
£12.92
£13.66
Joga i ajurweda [Twarda]
Bartosz Niedaszkowski
£11.42
Przygotowanie do triatlonu Cała wiedza niezbędna by przygoto... [Miękka]
Tom Holland
£9.57
Zobacz
Siła bez siłki Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez... [Miękka]
Mark Lauren
,
Joshua Clark
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
John Long
Tytuł
/ Title
Wspinaczka Praktyczny podręcznik
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
RM
Rok wydania
/ Published in year
2012
Tytuł originału
/ Original title
HOW TO ROCK CLIMB
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
16.5x23.5
Liczba stron
/ Number of pages
314
Ciężar
/ Weight
0,627 kg
ISBN
9788372439260 (9788372439260)
EAN/UPC
9788372439260
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Poradniki
Sport
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2024
Dostępna
[pokaż]
książka / book
Miękka
2022
Niedostępna
[pokaż]
książka / book
Miękka
2020
Niedostępna
[pokaż]
książka / book
Miękka
2015
Niedostępna
[pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-6%
£20.71
£21.94
Góry wolność i przygoda Od trekkingu do alpinizmu [Miękka]
Ronald C. Eng
£6.45
Pokój bez widoku [Miękka]
Grzegorz Gortat
£12.53
Polaków dzieje bajeczne [Twarda]
Waldemar Łysiak
£7.86
Żywot wspinacza strachliwego [Miękka]
Jacek Kamler
£2.51
Tatry mapa turystyczna 1:20 000 [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
John Long
-24%
£7.82
£10.35
Opowieści z krainy Largo [Miękka]
John Long
-5%
£12.38
£12.99
Wspinaczka Praktyczny podręcznik [Miękka]
John Long
£10.13
Zobacz
Wspinaczka Praktyczny podręcznik [Miękka]
John Long
£10.10
Zobacz
Wspinaczka Praktyczny podręcznik [Miękka]
John Long
pokaż wszystkie (7)
Znaczniki produktu
John Long
(7)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.