Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(1774)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Toys
Puzzle
Board games
Szybka wysyłka
Promocje!
Albums
Paper items
Audiobooks in Polish
Fables
Biographies
Polish books for children and teens
Encyclopedias and dictionaries
Esoteric
Speculative fiction
Movies
History
Horrors and suspense
John Paul II
Calendars
Comic books
Crime and mystery
Kitchen and diets
Books in English
Legends and fables
Literatura erotyczna
Non-fiction books
Music
Science and scientists
Natural sciences
Science and popular science
Textbooks / schoolbooks
How to books
Standards
Legal publications
Religion and faith
Romance
Science fiction
Thrillers
Dictionaries
Sport
Art and photography
Technology
Military and wars
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
How to books
/
Zajadanie emocji Jak sobie z tym poradzić?
Zajadanie emocji Jak sobie z tym poradzić?
Maggan Hagglund
Out of stock
Ostatnio widziany
19/10/2023
Notify me when available
£9.78
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
CZY ZAJADASZ EMOCJE?
Stoisz przed lodówką, choć wcale nie jesteś głodna? Próbujesz zagłuszyć stres, złość, zmęczenie albo frustrację za pomocą smacznego batonu czekoladowego bądź pysznych frytek? Być może jest to oznaką „zajadania” emocji.
Co by się stało, gdybyś się odważyła z nimi skonfrontować, zamiast próbować je zagłuszyć kolejną przekąską? Ta książka jest kluczem do zrozumienia, dlaczego kwestia jedzenia może być czasami tak skomplikowana. To praktyczny przewodnik, który wyjaśnia związek między stanem uczuciowym a jedzeniem. Jeśli radzisz sobie z większością spraw, ale nie potrafisz sobie odmówić nadmiaru smakołyków, to ta książka jest dla ciebie.
Autorka tłumaczy w niej relacje między uczuciami a jedzeniem i proponuje alternatywne zajęcia, które powstrzymają cię przed niepotrzebnym podjadaniem. Jest przekonana, że możesz wykorzystać w życiu pełnię swoich możliwości, bez pocieszania się zajadaniem, podjadaniem, przejadaniem.
Maggan Hägglund to szwedzka dziennikarka i pisarka. Ma już na koncie trzy poradniki skierowane do kobiet. Jej książki cieszą się w Skandynawii dużą popularnością.
Książka Zajadanie emocji - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-38%
£9.98
£16.02
Your Pocket Therapist [Miękka]
Annie Zimmerman
£7.51
Jak pomóc nastolatkom w walce ze stresem, lękiem i depresją [Miękka]
Roy Petifils
-24%
£6.56
£8.59
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi [Miękka]
Dale Carnegie
-42%
£9.43
£16.34
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-57%
£4.26
£9.87
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-37%
£11.55
£18.46
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
£12.46
Ikigai The Japanese secret to a long and happy life [Twarda]
Hector Garcia
,
Francesc Miralles
£18.73
Atomic Habits [Miękka]
James Clear
Similar books
£14.62
Efektywność osobista 4x4 Holistyczny poradnik jak być skutec... [Miękka]
Wiktor Siegel
-23%
£6.76
£8.79
Sztuka afirmacji Uwolniona potęga podświadomości [Twarda]
Joseph Murphy
£9.67
Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa [Miękka]
Monika Wasilewska
,
Monika Szubrycht
-5%
£9.23
£9.72
Uspokój swój mózg Dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje... [Miękka]
Anders Hansen
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Maggan Hagglund
Tytuł
/ Title
Zajadanie emocji
Podtytuł
/ Subtitle
Jak sobie z tym poradzić?
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Laurum
Rok wydania
/ Published in year
2018
Tytuł originału
/ Original title
Ar du en kansloatare?
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
16.5x19.0
Liczba stron
/ Number of pages
192
Ciężar
/ Weight
0.368 kg
ISBN
9788380875548 (9788380875548)
EAN/UPC
9788380875548
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
How to books
Psychology and psychoterapy
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Psychology and psychoterapy
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Psychology and psychoterapy
>
Techniki psychologii i psychoterapii
Psychology and psychoterapy
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Stres. Agresja. Przemoc
Customers who bought this item also bought
£12.97
Pożegnaj wagę Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i u... [Miękka]
Joseph Ciarrochi
,
Ann Bailey
,
Russ Harris
£7.96
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje re... [Miękka]
Joanna Derda
,
Marta Pawłowska
£13.04
Kody podświadomości. Praktyczny kurs życiowej przemiany [Miękka]
Beata Pawlikowska
-6%
£12.55
£13.32
Uważność w jedzeniu [Miękka]
Jan Chozen Bays
£8.41
Relaksacja Jak zadbać o ciało, umysł i emocje [Miękka]
Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
£7.50
Z daleka od mleka Cała prawda o szkodliwości mleka zwierzęce... [Miękka]
Bożena Przyjemska
£3.34
Lokomotywa i inne wesołe wierszyki dla dzieci [Miękka]
Julian Tuwim
-23%
£6.65
£8.68
Radykalne wybaczanie [Miękka]
Colin C. Tipping
£10.02
Beauty Food 85 przepisów dla zdrowia i urody [Twarda]
Maria Ahlgren
£8.32
Intuicyjne odżywianie Jak przestać martwić się jedzeniem i s... [Miękka]
Swietłana Bronnikowa
Maggan Hagglund
£9.78
View
Zajadanie emocji Jak sobie z tym poradzić? [Miękka]
Maggan Hagglund
Product tags
Maggan Hagglund
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.