Newsletter

Zero Bullsh*t Meditation

Vishen Lakhiani
In stock
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
Dispatch in 3-4 business days.
£11.93
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
'A beautiful step-by-step guide that combines gratitude, manifestation, and emotional mastery into a few minutes per day' Jay Shetty

'A groundbreaking way to level up your focus and creativity' Marie Forleo

Do you try to clear your mind but end up thinking about what's for dinner? Or get frustrated with a YouTube guided meditation telling you to just breathe? It can be easy to dismiss meditation, yet there is plenty of research proving that mindfulness boosts productivity, health and mental clarity.

The 6-Phase Meditation Method will help you reap all of these benefits no matter how busy, prone to a wandering mind, or allergic to the lotus posture you are. In this book, CEO of Mindvalley and New York Times bestselling author, Vishen Lakhiani, has distilled thousands of years of wisdom to hack mediation and create a logical, 15-minute practice that anyone can master.

Delivered with humour, a practical how-to, and a free app to support you on your journey, the 6-Phase Meditation Method will teach you to get focused amid the chaos of life.

Książka Zero Bullsh*t Meditation - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Vishen Lakhiani
Tytuł / Title Zero Bullsh*t Meditation
Język / Language angielski
Wydawca / Publisher Penguin Books
Rok wydania / Published in year 2022
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka
Wymiary / Size 13.0x19.0
Liczba stron / Number of pages 196
Ciężar / Weight 0.166 kg
   
ISBN 9781804942321 (9781804942321)
EAN/UPC 9781804942321
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Inne wydania
Nośnik Oprawa Rok wydania Dostępność Pokaż
książka / book (j. angielski) Miękka 2022 Niedostępna [pokaż]
Customers who bought this item also bought
   

Product tags
Zapraszamy do zakupu tego produktu.