Ciało – śmiało! Przewodnik po dojrzewaniu [2025]

Czemu mam inną figurę niż moje koleżanki?
Czy podczas okresu mogę iść na basen?
Czy z trądzikiem da się wygrać?
Dlaczego bywam wściekła bez powodu?
I przede wszystkim: czy to, co się ze mną dzieje, jest normalne???

Dojrzewanie nie musi być trudne! Zauważyłaś, że twoje ciało się zmienia? To naturalne – w tej chwili przynajmniej 300 milionów dziewczyn na świecie przez to przechodzi. Nie jesteś sama, a okres dojrzewania nie musi być stresujący. Zwłaszcza jeśli masz wszystkie potrzebne informacje i wiesz, czego się spodziewać.

„Ciało – śmiało!” to zaufany poradnik, w którym znajdziesz:
• dokładny opis kolejnych etapów dojrzewania – chociaż nie wszystko da się zaplanować, dobrze wiedzieć, co cię czeka!
• informacje o zmianach, jakie zachodzą w twoim ciele i w twojej głowie – oraz jak na nie reagować
• praktyczne rady – od tego, jak dbać o paznokcie, przez dobór wygodnego stanika, aż po metody radzenia sobie z emocjami.
Każda dziewczyna jest inna, ale wszystkie przeżywamy te same wielkie zmiany. Dowiedz się, jak na nie reagować, i dojrzewaj śmiało!