Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(744)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Naukowe i popularno-naukowe
Popularno-naukowe
Wydawnictwa popularno-naukowe dla dzieci i młodzieży
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Naukowe i popularno-naukowe
/
Popularno-naukowe
/
Twój umysł to potęga 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji
Twój umysł to potęga 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji
Gregory Scott Brown
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
Czas kompletacji ok. 7 dni roboczych.
58,42 zł
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
NASZE UMYSŁY MAJĄ POTĘŻNĄ SIŁĘ, A DR GREGORY SCOTT BROWN UCZY NAS, JAK JĄ WYKORZYSTAĆ NAWET W NAJTRUDNIEJSZYCH CHWILACH.
Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją – określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii.
Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy. Odkrywa przed nami pięć filarów self-care (świadomy oddech, sen, duchowość, odżywianie oraz aktywność fizyczną), niezbędnych do poprawy i podtrzymania dobrostanu psychicznego.
Książka Twój umysł to potęga - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
84,18 zł
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-28%
47,67 zł
65,91 zł
Rezyliencja Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczę... [Miękka]
Forrest Hanson
,
Rick Hanson
-38%
31,13 zł
50,02 zł
5 typów osobowości, które mogą zniszczyć ci życie [Miękka]
Bill Eddy
-62%
19,12 zł
49,82 zł
Pogodni nihiliści Jak przestać szukać we wszystkim sensu i w... [Twarda]
Wendy Syfret
-5%
52,09 zł
54,83 zł
Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja [Miękka]
Sara Kuburic
-44%
23,15 zł
41,36 zł
Unikat Biologia wyjątkowości [Miękka]
Marek Kaczmarzyk
-43%
28,40 zł
50,08 zł
Epidemia smartfonów Czy jest zagrożeniem dla zdrowia, edukac... [Miękka]
Manfred Spitzer
-40%
26,72 zł
44,73 zł
Homo nie całkiem sapiens O automatyzmach myślenia, nadętych ... [Miękka]
Bogdan Wojciszke
,
Marcin Rotkiewicz
Podobne książki
55,75 zł
Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bl... [Miękka]
Robert J. Ackerman
-5%
37,04 zł
38,88 zł
Jak pokonać lęk i ataki paniki [Miękka]
Rita Santos
66,10 zł
Trauma punkt zwrotny Jak trudne doświadczenia mogą zmienić ż... [Miękka]
Jim Rendon
44,81 zł
Lęk Jak pokonać potwora [Miękka]
Eric Goodman
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Gregory Scott Brown
Tytuł
/ Title
Twój umysł to potęga
Podtytuł
/ Subtitle
5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Filia
Rok wydania
/ Published in year
2023
Tytuł originału
/ Original title
The self-healding mind
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
13.5x20.5
Liczba stron
/ Number of pages
352
Ciężar
/ Weight
0,362 kg
Wydano
/ Published on
08.02.2023
ISBN
9788382805079 (9788382805079)
EAN/UPC
9788382805079
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Naukowe i popularno-naukowe
>
Popularno-naukowe
Psychologia. Psychoterapia
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
audiobook
Digipack
2023
Dostępna
[pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
46,17 zł
Fit na zawsze Jak nie zaczynać ciągle od nowa [Zintegrowana]
Marta Hennig-Kruk
-7%
51,16 zł
54,82 zł
Jak myśleć o sobie lepiej [Miękka]
Brianna Wiest
-24%
41,41 zł
54,37 zł
Prawo rezonansu Nastrój myśli na realizację swoich pragnień [Miękka]
Pierre Franckh
-14%
14,87 zł
17,21 zł
Biblia leczy Depresja i lęk Metoda oparta na zbilansowanej d... [Miękka]
Don Colbert
-24%
38,11 zł
49,92 zł
Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na ... [Miękka]
Mark Wolynn
-24%
29,60 zł
38,76 zł
Potęga podświadomości [Miękka]
Joseph Murphy
54,54 zł
Kody mądrości [Miękka]
Gregg Braden
22,68 zł
Kicia Kocia i Nunuś. W kuchni [Twarda]
Anita Głowińska
-24%
40,61 zł
53,18 zł
Przyjaciółka [Miękka]
B.A. Paris
89,10 zł
Terapia poznawcza psychoz Powrót do życia i normalności [Miękka]
Douglas Turkington
44,38 zł
Jak przyciągać dobre rzeczy Zrozumieć siebie, umiejętnie wyk... [Miękka]
Rojas Marian Estape
47,31 zł
Magia tarota Wszystko, co musisz wiedzieć, aby zrobić odczyt... [Miękka]
Barbara Moore
Gregory Scott Brown
58,42 zł
Twój umysł to potęga 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i dep... [Miękka]
Gregory Scott Brown
56,86 zł
[Audiobook] Twój umysł to potęga [Digipack]
Gregory Scott Brown
Znaczniki produktu
Gregory Scott Brown
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.