Skip to main content
Register
Log in
Shopping basket
(0)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Skip to center
Categories
Nauki Społeczne
Newsletter
Sign up for our newsletter
Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Psychology and psychoterapy
/
Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem
Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem
Tim Cantopher
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
Dispatch in 3-4 business days.
€10.44
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Niepewność jutra, tempo życia i ciągłe zmiany powodują, że trudno nam się odnaleźć w pełnym niewiadomych świecie. Kiedy przyszłość jest coraz bardziej nieprzewidywalna, to właśnie sztuka panowania nad lękiem staje się jedynym sposobem na przetrwanie.
Lęk towarzyszy człowiekowi od zarania dziejów. Sieje spustoszenie w życiu i zdrowiu. Związek między lękiem a chorobami serca, udarami, zaburzeniami pracy jelit, stanami zapalnymi i niektórymi nowotworami jest dobrze znany.
Nauka potwierdza, że zmniejszenie napięcia i lęku poprawia zdrowie nie mniej niż ćwiczenia fizyczne i dobra dieta. Pozwala lepiej działać. Dobra wiadomość jest taka, że możemy szybko poradzić sobie ze stresem i niepokojem. Ta książka opisuje wzorce myślenia w stanie lęku, takie jak przewidywania, katastroficzne myślenie i czynienie założeń. Przede wszystkim jednak pokazuje sposoby radzenia sobie z lękiem.
Książka Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Skip to similar books
Skip to product details
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Tim Cantopher
Tytuł
/ Title
Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem
Seria (cykl)
/ Part of the series
Inwestuj w siebie
Wydawca
/ Publisher
Kompania Mediowa
Rok wydania
/ Published in year
2020
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
14.5x22.0
Liczba stron
/ Number of pages
184
Ciężar
/ Weight
0.29 kg
Wydano
/ Published on
27/10/2020
ISBN
978-83-955769-6-6 (9788395576966)
EAN/UPC
9788395576966
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna
/ Responsible Person
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person
Categories
Psychology and psychoterapy
Skip to books related via tags
Customers who bought this item also bought
-19%
€9.44
€11.66
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi [Miękka]
Dale Carnegie
€11.65
Na zdrowy rozum. Dlaczego podejmujemy nieracjonalne decyzje [Miękka]
Ori Brafman
,
Rom Brafman
€15.84
Mowa ciała [Twarda]
Barbara Pease
,
Allan Pease
€10.35
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi dla nastolatek [Miękka]
Donna Dale Carnegie
€11.84
Daj się lubić na chwilę lub na zawsze Rady agenta FBI [Miękka]
Jack Schafer
,
Marvin Karlins
-54%
€5.92
€12.94
Bogate dzieci. Przewodnik dla mądrych rodziców [Miękka]
Tom Corley
€9.05
Jak zjednać sobie ludzi Metody agenta FBI [Miękka]
Robin Dreeke
Tim Cantopher
€10.44
Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach [Miękka]
Tim Cantopher
€10.44
Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem [Miękka]
Tim Cantopher
€6.05
View
Wszystko za drinka Jak radzić sobie z uzależnieniem od alkoh... [Miękka]
Tim Cantopher
Inwestuj w siebie
-54%
€5.92
€12.94
Bogate dzieci. Przewodnik dla mądrych rodziców [Miękka]
Tom Corley
€11.84
Daj się lubić na chwilę lub na zawsze Rady agenta FBI [Miękka]
Jack Schafer
,
Marvin Karlins
€11.80
Jak czytać ludzi - radzi agent FBI [Miękka]
Robin Dreeke
,
Cameron Stauth
€10.44
Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem [Miękka]
Tim Cantopher
pokaż wszystkie (6)
Product tags
Tim Cantopher
(3)
,
Inwestuj w siebie
(6)
Zapraszamy do zakupu tego produktu!