Newsletter

Metoda Pose Bieganie techniką dr. Romanova

Nicholas Romanov , John Robson
Out of stock
Ostatnio widziany
16/06/2020
£10.96
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Niezależnie od tego, na jakim poziomie biegasz, metoda Pose na pewno Ci się przyda. Choć jest ona wykorzystywana przez sportowców profesjonalnych, jest nieoceniona dla wszystkich biegaczy, od rekreacyjnych do zapalonych amatorów i od sprinterów po maratończyków.
dr Nicholas Romanov

Doprowadź swoją formę do mistrzowskiego poziomu!
Większość książek o bieganiu skupia się na udzielaniu cennych porad treningowych, ale nie poruszają one głównego zagadnienia: "JAK BIEGAĆ?". Informacje dotyczące tętna, tempa, taktyki, odpoczynku i diety są ważne, jednak zanim zaczniesz je studiować, rozpocznij skuteczny trening, zaprojektowany po to, by zamienić Cię w biegacza wydajnego, szybszego i mniej narażonego na ryzyko kontuzji. Ten podręcznik zawiera innowacyjne ćwiczenia poprawiające elastyczność, koordynację i siłę oraz rozwijające indywidualne talenty każdego zawodnika. Kiedy już będziesz wiedział, JAK biegać, przekonasz się, że cała reszta przyjdzie Ci bardzo łatwo i naturalnie.

Wyeliminuj kontuzje!
Zwiększ swoją prędkość!
Wzmocnij wytrzymałość!
Popraw koordynację!

Książka Metoda Pose Bieganie techniką dr. Romanova - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Nicholas Romanov , John Robson
Tytuł / Title Metoda Pose Bieganie techniką dr. Romanova
Język / Language polski
Wydawca / Publisher Septem
Rok wydania / Published in year 2012
Tytuł originału / Original title Dr. Nicholas Romanov's Pose Method of Running
Języki oryginału / Original language angielski
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka
Wymiary / Size 14.0x21.0
Liczba stron / Number of pages 344
Ciężar / Weight 0.41 kg
   
ISBN 9788324638031 (9788324638031)
EAN/UPC 9788324638031
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories


Product tags
Zapraszamy do zakupu tego produktu.