Skip to main content
Register
Log in
Shopping basket
(0)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Skip to center
Categories
Nauki Społeczne
Newsletter
Sign up for our newsletter
Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Psychology and psychoterapy
/
Moc dyskomfortu Jak rezygnacja z wygód i powrót do dzikości przywracają zdrowie, szczęście i poczucie spełnienia
Moc dyskomfortu Jak rezygnacja z wygód i powrót do dzikości przywracają zdrowie, szczęście i poczucie spełnienia
Michael Easter
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
Dispatch in 3-4 business days.
€15.66
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Oto twarde dane dotyczące granic tego, w co intuicyjnie wierzymy. Zainspiruj się do zmiany swojego życia na lepsze! dr Peter Attia, autor książki Outlive Nasze życie jest wygodne i bezpieczne. Ale czy na pewno czujemy się zdrowsi i szczęśliwsi, przebywając niemal cały czas w przytulnych domach ze zbyt dużą ilością jedzenia i nie odczuwając jakiegokolwiek dyskomfortu? Ewolucyjnie jesteśmy przystosowani do nieustannego stawiania czoła wyzwaniom. Czy możliwe, że ciągłe życie w komforcie jest przyczyną powszechnych problemów ze zdrowiem psychicznym i fizycznym?
Ta książka jest fascynującym zapisem śledztwa, które prowadzi do zaskakującego wniosku: odpowiednio użyta moc dyskomfortu prowadzi do poprawy zdrowia i zwiększenia poczucia szczęścia. Dzięki tej niezwykłej lekturze przekonasz się, jak można odnieść starożytne japońskie praktyki do treningu najlepszych sportowców, a także że natura testuje naszą fizyczną i psychiczną wytrzymałość, równocześnie zwiększając kreatywność i poczucie sprawczości. Dowiesz się, jak wygląda wielotygodniowa wyprawa myśliwska na odległe pustkowia Alaski i ile wewnętrznego spokoju przynosi ekstremalny powrót do natury. Otrzymasz od ekonomisty z Oksfordu i buddyjskiego przywódcy trudną lekcję o śmierci i szczęściu. Tę książkę możesz potraktować jako niesamowitą opowieść, w rzeczywistości jednak jest czymś dużo ważniejszym: wezwaniem do wyjścia ze strefy komfortu i odkrycia swojej dzikiej natury! Oto nowa ścieżka do zdrowia, kondycji i rozwoju osobistego
! Melissa Urban, CEO w Whole30
Książka Moc dyskomfortu Jak rezygnacja z wygód i powrót do dzikości przywracają zdrowie, szczęście i poczucie spełnienia - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Skip to similar books
Skip to product details
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Michael Easter
Tytuł
/ Title
Moc dyskomfortu Jak rezygnacja z wygód i powrót do dzikości przywracają zdrowie, szczęście i poczucie spełnienia
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Sensus
Rok wydania
/ Published in year
2025
Tytuł originału
/ Original title
The Comfort Crisis: Embrace Discomfort To Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
14.0x20.8
Liczba stron
/ Number of pages
392
Ciężar
/ Weight
0.53 kg
ISBN
9788328913363 (9788328913363)
EAN/UPC
9788328913363
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna
/ Responsible Person
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person
Categories
Psychology and psychoterapy
Skip to books related via tags
Customers who bought this item also bought
-24%
€13.76
€18.08
W poszukiwaniu siebie
Agnieszka Kozak
-24%
€11.76
€15.46
Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, t...
Joanna Flis
-28%
€12.27
€17.08
Nic mnie nie złamie Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj prze... [Twarda]
David Goggins
€18.25
Jak zmienić swój umysł? Czego nowe badania nad psychodelikam... [Miękka]
Michael Pollan
-6%
€12.34
€13.08
Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki [Miękka]
James Nestor
-24%
€9.89
€12.97
Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj... [Miękka]
Jessie Inchauspé
€17.51
Ukryty potencjał Ty też go masz i co z nim zrobisz? [Miękka]
Adam Grant
€15.47
Esencjalista Mniej, ale lepiej
Greg McKeown
€14.43
Rodzicielstwo na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mi... [Miękka]
Ryan Holiday
€15.44
Energia dla mózgu. Przełom w nauce o zdrowiu psychicznym i l...
Christopher M. Palmer
€14.30
Jedz jak Geniusz [Miękka]
Max Lugavere
Michael Easter
€15.66
Umysł w stanie niedosytu. Dlaczego ciągle chcemy więcej i ja...
Michael Easter
€15.66
Moc dyskomfortu Jak rezygnacja z wygód i powrót do dzikości ...
Michael Easter
Product tags
Michael Easter
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu!