×
Otrzymuj powiadomienia o nowych książkach z tej kategorii!
Prosimy o pozostawienie adresu email.
*Email:
Nieprawidłowy format adersu email
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Zaznaczenie tego pola jest wymagane
Oświadczam, że zapoznałem się i zaakceptowałem treść
Regulamiu
.
Zaznaczenie tego pola jest wymagane
Register
Log in
Shopping basket
(3303)
Wishlist
(20)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Aktualne promocje
Toys
Puzzle
Board games
Szybka wysyłka
Promocje!
Albums
Paper items
Audiobooks in Polish
Fables
Biographies
Polish books for children and teens
Encyclopedias and dictionaries
Esoteric
Speculative fiction
Movies
History
Horrors and suspense
John Paul II
Calendars
Comic books
Crime and mystery
Kitchen and diets
Books in English
Legends and fables
Literatura erotyczna
Non-fiction books
Music
Science and scientists
Natural sciences
Science and popular science
Textbooks / schoolbooks
How to books
Religion and faith
Romance
Science fiction
Thrillers
Dictionaries
Sport
Art and photography
Technology
Military and wars
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
How to books
/
Nie wierz we wszystko co czujesz
Nie wierz we wszystko co czujesz
Robert L. Leahy
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
£11.02
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków. Emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, że wpadliśmy w emocjonalną pułapkę. Doktor Leahy pokazuje, jak wydostać się z błędnego koła lęków, niepokoju, zazdrości, rozpaczy, gniewu lub sprzecznych uczuć. Nie wierz we wszystko, co czujesz to przełomowe podejście do terapii poznawczo-behawioralnej, dzięki której nauczymy się rozpoznawać szkodliwe schematy emocjonalne i zastępować je bardziej konstruktywnymi strategiami. Liczne zawarte w książce ćwiczenia i sposoby umacniania poczucia własnej wartości pomogą nam lepiej radzić sobie z bolesnymi i niechcianymi uczuciami, a nawet pomóc w tym innym. Nie ma czegoś takiego jak „złe” emocje. Ale jeśli przez większość czasu doświadczamy smutku, złości czy niepokoju, musimy odnaleźć równowagę, by móc odczuwać także radość, szczęście i miłość. Ta książka pokazuje, jak to zrobić i żyć pełnią życia.
Książka Nie wierz we wszystko co czujesz - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-67%
£6.83
£20.58
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-39%
£6.09
£9.96
Jaszczurka pawian i mądra sowa Dlaczego niegrzeczne dzieci n... [Miękka]
Kate Silverton
-5%
£9.49
£9.99
Uspokój swój mózg Dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje... [Miękka]
Anders Hansen
-5%
£11.43
£12.04
Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia [Miękka]
Natalia Sosin-Krosnowska
£15.00
The Body Keeps the Score [Miękka]
Bessel Van Der Kolk
-24%
£6.79
£8.88
Kobiety które czują za bardzo [Miękka]
Katarzyna Kucewicz
-6%
£7.50
£7.94
Dlaczego mężczyźni kochają zołzy [Miękka]
Sherry Argov
-53%
£4.78
£10.15
Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce ... [Miękka]
Katarzyna Czyż
Similar books
-67%
£6.83
£20.58
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-23%
£6.83
£8.93
Radykalne wybaczanie [Miękka]
Colin C. Tipping
-24%
£7.60
£9.95
Jak przestać się martwić i zacząć żyć [Miękka]
Dale Carnegie
-28%
£8.47
£11.69
365 dni, które zmienią Twoje życie [Miękka]
Brianna Wiest
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Robert L. Leahy
Tytuł
/ Title
Nie wierz we wszystko co czujesz
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Rebis
Rok wydania
/ Published in year
2022
Tytuł originału
/ Original title
Don't Believe Everything You Feel
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
15.0x22.5
Liczba stron
/ Number of pages
320
Ciężar
/ Weight
0.35 kg
Wydano
/ Published on
20/09/2022
ISBN
9788381886307 (9788381886307)
EAN/UPC
9788381886307
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna
/ Responsible Person
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person
Categories
Szybka wysyłka
How to books
Psychology and psychoterapy
Psychology and psychoterapy
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2021
Niedostępna
[pokaż]
Customers who bought this item also bought
-24%
£8.78
£11.51
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwoln... [Miękka]
Lindsay C. Gibson
-27%
£8.02
£11.06
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty [Miękka]
James Clear
-24%
£7.56
£9.92
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko Klucz do rozwiązania (prawie... [Miękka]
Stefanie Stahl
£10.17
Czując Rozmowy o emocjach [Miękka]
Agnieszka Jucewicz
£11.07
Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzor... [Miękka]
Gitta Jacob
,
Genderen Hannie van
,
Laura Seebauer
£11.10
Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodz... [Miękka]
Lindsay C. Gibson
-25%
£3.46
£4.62
Mity greckie dla dzieci [Miękka]
Lucyna Szary
£11.10
Kobiety, które kochają za bardzo [Miękka]
Robin Norwood
-24%
£8.42
£11.04
48 praw władzy Jak wykorzystać manipulację do osiągnięcia pr... [Twarda]
Robert Greene
£6.67
£8.76
View
Droga do siebie O poczuciu wartości [Miękka]
Ewa Woydyłło
Robert L. Leahy
£11.02
Nie wierz we wszystko co czujesz [Miękka]
Robert L. Leahy
£16.64
Regulacja emocji w psychoterapii Podręcznik praktyka [Miękka]
Robert L. Leahy
,
Dennis Tirch
,
Lisa A. Napolitano
£14.50
Gdybym tylko Jak uwolnić się od żalu, rozpamiętywania i pocz... [Miękka]
Robert L. Leahy
£11.62
Pokonaj depresję zanim ona pokona ciebie [Miękka]
Robert L. Leahy
pokaż wszystkie (11)
Product tags
Robert L. Leahy
(11)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.