Nordic walking dla każdego

Aleksander Wilanowski, jeden z pierwszych instruktorów nordic walkingu w Polsce, prezentuje film `Nordic walking dla każdego`.

Jest to uzupełnienie książki o tym samym tytule, z którą łącznie tworzą kompendium wiedzy o jednej z najprzyjemniejszych form aktywności ruchowych.

Zobacz jak może wyglądać ciekawa rozgrzewka. Poznaj bogactwo ćwiczeń siłowych i rozciągających. Trenuj z profesjonalnym instruktorem i przekonaj się, że nordic walking to nie tylko forma spaceru, ale również uniwersalny sposób na poprawę kondycji, sylwetki, samopoczucia i zdrowia.
Nie czekaj! Ruszaj w trasę! Uprawiaj nordic walking, jedną z najwspanialszych form aktywności ruchowych.

W filmie zobaczysz:
- 3 następujące po sobie treningi nauczające
- ponad 60 ćwiczeń rozgrzewkowych
- 60 nowatorskich ćwiczeń siłowych i 40 ćwiczeń rozciągających
- ćwiczenia doskonalące i koordynacyjne
- intensywne formy treningowe - biegi i skoki z kijami
- opis kijów i zasady ich właściwego doboru

Realizacja wideo, montaż: Maciej Urlich
Muzyka: Michał Siciński, Maurycy Wójciński
Głos: Bartosz Woźny
Koordynacja produkcji: Aleksander Wilanowski
W roli instruktorki: Barbara Wilanowska
Czas: 50 minut

Informacja dotycząca wprowadzenia produktu do obrotu:
Ten produkt został wprowadzony na rynek przed 13 grudnia 2024 r. zgodnie z obowiązującymi wówczas przepisami (Dyrektywą o ogólnym bezpieczeństwie produktów). W związku z tym może on być nadal sprzedawany bez konieczności dostosowania do nowych wymogów wynikających z Rozporządzenia o Ogólnym Bezpieczeństwie Produktów (GPSR). Produkt zachowuje pełną legalność w obrocie, a jego jakość i bezpieczeństwo pozostają zgodne z obowiązującymi wcześniej standardami.

Information regarding product placement on the market:
This product was placed on the market before December 13, 2024, in accordance with the applicable regulations at the time (the General Product Safety Directive). As a result, it can continue to be sold without needing to meet the new requirements introduced by the General Product Safety Regulation (GPSR). The product remains fully compliant with all previously valid legal standards, ensuring its continued quality and safety.