Pokonaj traumy z dzieciństwa

Anna Runkle

Dostępny

Dostępne ponad 10 sztuk.

€14,03

Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

Ilość:

lub

Zmagasz się z traumami z dzieciństwa? Masz objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD)?
Dzięki tej książ-ce poznasz sprawdzone techniki samoregulacji emocji i metody self-reg, które pomogą ci odzyskać zdrowie psychiczne. Praktyczne ćwiczenia oparte na neuronauce i neuroplastyczności pozwolą ci zredukować stres, stany lękowe, depresję i niepokój. Zyskasz poczucie własnej wartości, wewnętrzny spokój i samoakceptację. Nauczysz się radzić sobie z emocjami i zaczniesz kierować swoim życiem.
Pomoże ci to rozwijać świado-mość siebie, zrozumieć psychosomatykę ciała oraz poprawić relacje z bliskimi. Pokonaj traumy z dzieciństwa i osiągnij emocjonalną równowagę.

Książka Pokonaj traumy z dzieciństwa - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Polecamy!

polish book : Why Has No... - Julie Smith

-73%

€6,51 ~~€23,70~~

Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]

Julie Smith

Polska książka : Zacznij mó... - Małgorzata Majewska

-17%

€10,78 ~~€12,99~~

Zacznij mówić własnym głosem i odbuduj siebie Przewodnik dla... [Miękka]

Małgorzata Majewska

-68%

€1,70 ~~€5,33~~

Przezwyciężyć uzależnienie [Miękka]

Tom McGill

Uwolnij sw... - Krzysztof Janowski - books from Poland

-70%

€2,38 ~~€7,91~~

Uwolnij swój potencjał Przez umysł i ciało do sukcesu [Miękka]

Krzysztof Janowski

Książka : Manufaktur... - Joanna Matusiak

-56%

€6,86 ~~€15,58~~

Manufaktura codzienności [Miękka]

Joanna Matusiak

Polska książka : Mój cień j... - Scott Stuart

-44%

€6,66 ~~€11,87~~

Mój cień jest różowy [Twarda]

Scott Stuart

Zobacz : Wysoka wra... - Joanna Kozłowska

-5%

€11,09 ~~€11,67~~

Wysoka wrażliwość Poradnik dla tych, którzy czują za dużo [Miękka]

Joanna Kozłowska

Rich Dad P... - Robert T. Kiyosaki - books in polish

-29%

€8,13 ~~€11,38~~

€10,93 ~~€14,31~~

Uwięzieni w słowach rodziców Jak uwolnić się od zaklęć, któr... [Miękka]

Agnieszka Kozak , Jacek Wasilewski

-73%

€6,51 ~~€23,70~~

Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]

Julie Smith

Potęga pod... - Joseph Murphy - books from Poland

-19%

€7,38 ~~€9,10~~

Potęga podświadomości (wydanie nowe uzupełnione) [Miękka]

Joseph Murphy

Więcej

Dane bibliograficzne / Bibliographic info

Rodzaj (nośnik) / Type of product	książka / book
Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Anna Runkle
Tytuł / Title	Pokonaj traumy z dzieciństwa
Język / Language	polski
Wydawca / Publisher	Vital
Rok wydania / Published in year	2024
Tytuł originału / Original title	Re-Regulated
Rodzaj oprawy / Binding type	Miękka
Wymiary / Size	14.5x20.5
Liczba stron / Number of pages	240
Ciężar / Weight	0,305 kg

Wydano / Published on	31.01.2025
ISBN	9788382728361 (9788382728361)
EAN/UPC	9788382728361
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person	Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person