Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(3293)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Książki po angielsku
/
Practical Meditation
Practical Meditation
Giovanni Dienstmann
Niedostepny
Ostatnio widziany
13.01.2021
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
£15.92
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Want to improve your concentration and memory, and reduce stress? Meditation is proven to do both - and more. Find out how to meditate to suit your lifestyle, whether you are new to meditation or seeking to enhance your existing practice.
Do I need to sit in a special pose? How long should I meditate for? Is meditation religious? With myth-busting facts and easy-to-follow advice, Practical Meditation provides everything you need to know, from your first taste of meditation, to how to master the key techniques and deepen your practice.
Find a style that you enjoy by exploring over 30 step-by-step meditations, from Mindfulness Meditation to Tai Chi. Discover the benefits of meditation on your mind and body, examining how it works and the scientific evidence behind its effects. Use the short "mini-meditations" to fit meditation into a busy lifestyle, or to sample a range of different styles, then learn how to set up a practice that works for you.
Clear, practical advice helps you build meditation into your daily life, so you can find peace and stillness at home, at work, on the beach, on a business trip. Self-care for body and mind - anytime, anywhere.
Książka Practical Meditation - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-54%
£4.87
£10.55
Love for Imperfect Things [Miękka]
Haemin Sunim
£16.31
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-57%
£4.25
£9.85
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-38%
£11.35
£18.42
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
-43%
£8.02
£14.15
The Personal MBA [Miękka]
Josh Kaufman
-35%
£4.14
£6.36
How to Win Friends and Influence People [Miękka]
Dale Carnegie
-36%
£10.97
£17.14
The Psychology of Money [Miękka]
Morgan Housel
-40%
£12.64
£21.10
The Laws of Human Nature [Miękka]
Robert Greene
Podobne książki
£11.95
Zero Bullsh*t Meditation [Miękka]
Vishen Lakhiani
-54%
£4.87
£10.55
Love for Imperfect Things [Miękka]
Haemin Sunim
£11.65
The Miracle Of Mindfulness [Miękka]
£18.21
Zobacz
Yes To Life In Spite of Everything [Twarda]
Viktor E. Frankl
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Giovanni Dienstmann
Tytuł
/ Title
Practical Meditation
Język
/ Language
angielski
Wydawca
/ Publisher
Dorling Kindersley
Rok wydania
/ Published in year
2019
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Twarda
Wymiary
/ Size
20.0x24.0
Liczba stron
/ Number of pages
192
Ciężar
/ Weight
0,735 kg
ISBN
9780241331675 (9780241331675)
EAN/UPC
9780241331675
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Książki po angielsku
Poradniki
Psychologia. Psychoterapia
>
Techniki psychologii i psychoterapii
>
Medytacja
Giovanni Dienstmann
£15.92
Zobacz
Practical Meditation [Twarda]
Giovanni Dienstmann
Znaczniki produktu
Giovanni Dienstmann
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.