Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które pomogą pokonać stres

Arlene K. Unger

Out of stock

Ostatnio widziany
24/05/2023

28,51 zł

Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

Qty:

lub

Nie daj się stresowi i trudom codzienności!

Doktor Arlene K. Unger – psycholog kliniczna i trenerka wellness – proponuje 50 szybkich i skutecznych ćwiczeń opartych na technikach relaksacyjnych i mindfulness, pozwalających ci zwolnić tempo i odnaleźć spokój wszędzie, gdziekolwiek jesteś. Książka ta, dzięki poręcznej formie, stanie się pomocnym narzędziem, które zawsze możesz mieć przy sobie.

Otwórz ją, aby cieszyć się spokojem i pozytywnymi myślami.

Książka Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które pomogą pokonać stres - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info

Rodzaj (nośnik) / Type of product	książka / book
Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Arlene K. Unger
Tytuł / Title	Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które pomogą pokonać stres
Seria (cykl) / Part of the series	Potęga wizualizacji
Wydawca / Publisher	Olesiejuk
Rok wydania / Published in year	2018
Wymiary / Size	16.0x14.0
Liczba stron / Number of pages	160
Ciężar / Weight	0.26 kg

Wydano / Published on	03/10/2018
ISBN	978-83-274-8110-8 (9788327481108)
EAN/UPC	9788327481108
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person	Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person