Register
Log in
Shopping basket
(3303)
Wishlist
(33)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Toys
Puzzle
Board games
Szybka wysyłka
Promocje!
Albums
Paper items
Audiobooks in Polish
Fables
Biographies
Polish books for children and teens
Encyclopedias and dictionaries
Esoteric
Speculative fiction
Movies
History
Horrors and suspense
John Paul II
Calendars
Comic books
Crime and mystery
Kitchen and diets
Books in English
Legends and fables
Literatura erotyczna
Non-fiction books
Music
Science and scientists
Natural sciences
Science and popular science
Textbooks / schoolbooks
How to books
Religion and faith
Romance
Science fiction
Thrillers
Dictionaries
Sport
Art and photography
Technology
Military and wars
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Psychology and psychoterapy
/
Uczucia. Emocje. Zmysły
/
Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie
/
Antystres Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem
Antystres Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem
David Gourion
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
$14.21
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Czym tak naprawdę kierujesz się w życiu – pragnieniami czy… lękiem? Czy zdarza się, że strach cię paraliżuje i odbiera ci kontrolę?
Jeśli czujesz, że przegrywasz w walce ze stresem, „Antystres” jest książką napisaną z myślą o tobie. To profesjonalna pomoc psychologiczna, która jest na wyciągnięcie ręki i nie wymaga znajomości specjalistycznych technik ani zaawansowanych umiejętności. David Gourion – francuski lekarz psychiatra – poprowadzi cię przez siedem sesji terapeutycznych, które odbędziesz we własnym tempie, w zaciszu własnego domu lub gdziekolwiek zapragniesz. Dzięki tej książce zyskasz praktyczne narzędzia do monitorowania swojego poziomu stresu i samopoczucia, nauczysz się rozpoznawać pułapki własnego umysłu i wypracujesz metodę, która w twoim przypadku sprawdzi się najlepiej.
Nie musisz utożsamiać się z lękiem i negatywnymi myślami.
Możesz osiągnąć poczucie stabilności i kierować się tym, co dla ciebie najlepsze.
Stres nie musi dezorganizować twojego życia, ale może działać mobilizująco.
Odporność psychiczna, zdrowe nawyki i spokój wewnętrzny są na wyciągnięcie ręki.
Sięgnij po „Antystres” – i zerwij łańcuchy stresu.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Książka Antystres - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-8%
$24.49
$26.54
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
$19.35
The Body Keeps the Score [Miękka]
Bessel Van Der Kolk
$5.32
Opuszczeni rodzice Nagła śmierć dziecka. Jak dalej żyć? [Miękka]
Anna Bogna Jędrzejewska
$17.48
Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale [Miękka]
Kamila Rowińska
-49%
$7.23
$14.12
Każdy czasem się boi Jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem... [Miękka]
Agnes Selinger
$7.29
Sposób na depresję [Miękka]
Olga Olszewska
Similar books
$14.20
Los, który dziedziczysz Jak się uwolnić od rodzinnych traum [Miękka]
Noémi Orvos-Tóth
-8%
$24.49
$26.54
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
$19.35
The Body Keeps the Score [Miękka]
Bessel Van Der Kolk
-14%
$12.73
$14.84
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwoln... [Miękka]
Lindsay C. Gibson
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
David Gourion
Tytuł
/ Title
Antystres
Podtytuł
/ Subtitle
Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Feeria
Rok wydania
/ Published in year
2023
Tytuł originału
/ Original title
Anti stress
Języki oryginału
/ Original language
francuski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
14.3x20.4
Liczba stron
/ Number of pages
256
Ciężar
/ Weight
0.35 kg
Wydano
/ Published on
08/02/2023
ISBN
9788367604079 (9788367604079)
EAN/UPC
9788367604079
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna
/ Responsible Person
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person
Categories
Szybka wysyłka
Psychology and psychoterapy
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie
How to books
Customers who bought this item also bought
$12.83
Chorzy ze stresu 2 Problemy psychosomatyczne [Miękka]
Ewa Kempisty-Jaznoch
$16.24
60 felietonów najjadowitszych [Twarda]
Jerzy Pilch
$13.97
Akupunktura od A do Z [Miękka]
Sarah Swanberg
$42.93
Taping Zastosowanie kliniczne Techniki Efekty terapii [Miękka]
R. Ilbeygui
-6%
$26.49
$28.11
Choroby autoimmunologiczne w tradycyjnej medycynie chińskiej... [Twarda]
Zeng Shengping
,
Jake Paul Fratkin
,
Wang Jing
$13.97
Pranajama Uzdrawiające techniki oddechowe [Miękka]
Jerry Givens
$18.19
Medycyna holistyczna Tom XII Układ limfatyczny i skóra [Miękka]
Rosina Sonnenschmidt
$13.79
Terapeutyczna moc nerwu błędnego Praca z ciałem oparta na te... [Miękka]
Stanley Rosenberg
$11.38
Medytacja dla relaksu [Miękka]
Adam ONeill
$21.06
Damskie laboratorium Przepisy na domowe kosmetyki [Miękka]
Angelika Gumkowska
-6%
$26.64
$28.26
Terapia pożywieniem Dietetyka według tradycyjnej medycyny ch... [Twarda]
Joerg Kastner
$24.92
Masaż terapeutyczny [Miękka]
Margaret Hollis
David Gourion
$14.21
Antystres Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i prz... [Miękka]
David Gourion
Product tags
David Gourion
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.