Newsletter

Asertywność na co dzień Czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi

Agnieszka Wróbel
Out of stock
Ostatnio widziany
18/08/2022
£8.55
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Asertywność pozwala na spokojne i stanowcze wyznaczanie granic, wyrażanie swoich potrzeb i oczekiwań, odmawianie bez poczucia winy, tłumaczenia się i usprawiedliwiania.
Autorka książki, doświadczona psychoterapeutka, poprowadzi cię przez 3 etapy procesu wypracowywania asertywności: będziesz mógł poznać przyczyny jej braku, wkroczyć na drogę do zmiany i poradzić sobie z trudnymi sytuacjami w domu i w pracy. Dowiesz się, jak zbudować właściwą samoocenę, pozbyć się lęków, poczucia winy i wstydu. Przekonasz się, jak wielki wpływ na asertywną postawę ma poczucie własnej wartości i jak dużą rolę w jego budowaniu odgrywa okres dzieciństwa.

Poradnik pomoże ci w nauce rozpoznawania oraz wyrażania swoich emocji, myśli i przekonań. Dowiesz się, jak wypracować asertywną postawę w kontakcie z klientem lub w relacji ze zwierzchnikiem. Jeśli jesteś rodzicem, zrozumiesz, jak wychować dziecko, aby miało poczucie własnej wartości. Poznasz sposoby na radzenie sobie z lękiem przed odrzuceniem czy odmową. Lektura poradnika pomoże ci w naturalny sposób reagować asertywnie i doceniać tę postawę u innych.

Książka Asertywność na co dzień - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Agnieszka Wróbel
Tytuł / Title Asertywność na co dzień
Podtytuł / Subtitle Czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi
Język / Language polski
Seria (cykl) / Part of the series SAMO SEDNO
Wydawca / Publisher Edgard
Rok wydania / Published in year 2011
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka ze skrzydełkami
Wymiary / Size 15.0x21.0
Liczba stron / Number of pages 200
Ciężar / Weight 0.33 kg
   
ISBN 9788377880173 (9788377880173)
EAN/UPC 9788377880173
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Inne wydania
Nośnik Oprawa Rok wydania Dostępność Pokaż
książka / book Miękka 2011 Dostępna [pokaż]
Customers who bought this item also bought


Product tags
Zapraszamy do zakupu tego produktu.