Każdy chrześcijanin musi podejmować codziennie walkę z kusicielem, bo on nie bierze wolnych dni od tego, by odwieść człowieka od podjętej drogi świętości. Co w tej walce może pomóc?
Błogosławiony Jan Paweł II przypomina narzędzia do tej codziennej walki. Naucza on, że Kościół, doświadczony nauczyciel ludzkości i świętości, podsuwa nam dawne i wciąż nowe oręża walki z podszeptami złego. Są nimi: modlitwa, sakramenty, pokuta, uważne słuchanie słowa Bożego, czujność i post. Określenie, że są to narzędzia do walki "dawne i wciąż nowe" oznacza, że są one w zasadzie obecne od samego początku Kościoła, ale też oznacza, że nowe czasy mogą wymagać ich nowej adaptacji, nowych form wyrazu.
Biorąc to nauczanie za punkt wyjścia autor sesji stara się owe narzędzia do walki duchowej przybliżyć, by człowiek mógł z nich skuteczniej korzystać w swojej codziennej walce duchowej.