Skip to main content
Register
Log in
Shopping basket
(0)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Skip to center
Categories
Sport
Boxing and martial arts
Gymnastics and strength training
History and theory of sport
Skiing
Soccer
Other sports
Sports competitions
Sailing
Newsletter
Sign up for our newsletter
Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Sport
/
Biblia Treningu kolarza górskiego
Biblia Treningu kolarza górskiego
Joe Friel
Out of stock
Ostatnio widziany
23/11/2019
Notify me when available
€14.80
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
To najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona kolarstwu górskiemu. Adresowana do szerokiej grupy rowerzystów: początkujących, zaawansowanych, uczących się i pracujących. Napisana prostym i zrozumiałym językiem przyda się zarówno zawodnikom, jak i trenerom. Wielu kolarzy ma talent, zacięcie i silną wolę. Brakuje im jednak wiedzy, która umożliwiłaby stworzenie osobistego programu treningowego. Aby trening stał się skuteczny i przyniósł oczekiwane rezultaty, musisz go opracować specjalnie dla siebie – poznać swoje mocne i słabe strony, swój organizm. Niezależnie od tego, czy chcesz wystartować w olimpiadzie, czy po prostu zyskać kondycję na przejażdżki z przyjaciółmi, „Biblia treningu kolarza górskiego” poprowadzi cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni sukces! W książce znajdziesz odpowiedzi na wiele nurtujących cię pytań związanych z treningiem i przygotowaniami do zawodów:
Jak określić swoje cele i w jaki sposób zaplanować sezon wyścigowy?
Jak dobrać intensywność i objętość treningów?
Jak radzić sobie ze zmęczeniem?
Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby organizmu narażonego na wysiłek?
Jak mądrze zaplanować treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Po lekturze tej książki trening będzie ci sprawiał przyjemność, a osiągane wyniki przejdą twoje najśmielsze oczekiwania!
Książka Biblia Treningu kolarza górskiego - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Skip to similar books
Polecamy!
-65%
€3.74
€10.80
Poker Praktyczny przewodnik Jak grać i wygrać [Twarda]
Lou Krieger
-67%
€2.31
€6.99
Fantazyjne esy-floresy [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
-57%
€3.40
€7.89
Mój pierwszy maraton [Miękka]
Tim Rogers
-43%
€8.75
€15.39
Jemy zdrowo szybko i prosto 120 zdrowych i smacznych przepis... [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
-37%
€12.85
€20.43
Olejki eteryczne w aromaterapii [Miękka]
Marcel Lavabre
€19.05
Jedyna oficjalna książka o świecie gry Cyberpunk 2077 [Twarda]
Marcin Batylda
Skip to product details
Similar books
-7%
€7.31
€7.83
Wewnętrzna gra: tenis [Miękka]
Gallwey Timothy
-7%
€15.16
€16.34
Joga i ajurweda [Twarda]
Bartosz Niedaszkowski
-15%
€8.95
€10.52
Bieganie Kobieca strona mocy [Miękka]
Anna Pawłowska-Pojawa
€20.90
View
Rowery Regulacja, naprawa, konserwacja [Twarda]
Mark Storey
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Joe Friel
Tytuł
/ Title
Biblia Treningu kolarza górskiego
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Buk Rower
Rok wydania
/ Published in year
2010
Tytuł originału
/ Original title
The Mountain Biker's Training Bible
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
20.0x26.0
Liczba stron
/ Number of pages
251
Ciężar
/ Weight
0.546 kg
ISBN
9788393070329 (9788393070329)
EAN/UPC
9788393070329
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna
/ Responsible Person
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person
Categories
Sport
How to books
Skip to books related via tags
Customers who bought this item also bought
€9.15
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygod... [Zintegrowana]
Paulina Borkowska
,
Beata Anna Dąbrowska
-24%
€12.72
€16.70
Sekrety szeptuch Ludowe sposoby uzdrawiania [Miękka]
Vadim Tschenze
€1.80
Refleksoterapia Stopy, uszy Porady Lekarza Rodzinnego 181 [Miękka]
Emilia Chojnowska
,
Justyna Malanowska-Mamrot
,
Karol Jaskólski
€19.43
Nawałnica mieczy Krew i złoto [Twarda]
George R.R. Martin
€18.18
Tradycyjna Medycyna Chińska [Miękka]
Georg Weidinger
Joe Friel
-8%
€28.75
€31.10
Biblia treningu rowerowego [Miękka]
Joe Friel
€14.80
View
Biblia Treningu kolarza górskiego [Miękka]
Joe Friel
€11.86
View
Dieta dla aktywnych [Miękka]
Loren Cordain
,
Joe Friel
€10.93
View
Trening z pulsometrem [Miękka]
Joe Friel
pokaż wszystkie (10)
Product tags
Joe Friel
(10)
Zapraszamy do zakupu tego produktu!