Newsletter

Ćwiczenia rozciągające

Konrad Domagała
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
£4.29
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub

Książka zawiera zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych oraz tułowia. Każde ćwiczenie jest opisane oraz sfotografowane. Ćwiczenia rozciągające znajdują zastosowanie w sporcie, rehabilitacji, profilaktyce.

Cele ćwiczeń rozciągających:

- zwiększenie lub utrzymanie odpowiedniej długości mięśni

- zwiększenie lub utrzymanie elastyczności mięśni

- zwiększenie lub utrzymanie gibkości

- zapobieganie kontuzjom

- poprawa lub utrzymanie ruchomości stawów

- eliminacja lub zmniejszenie bólu

- jako element regeneracji potreningowej

- poprawa ukrwienia tkanek

- profilaktyka


Książka Ćwiczenia rozciągające - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Konrad Domagała
Tytuł / Title Ćwiczenia rozciągające
Wydawca / Publisher Konfizjo
Rok wydania / Published in year 2020
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka
Liczba stron / Number of pages 46
Ciężar / Weight 0.889 kg
   
ISBN 9788396209740 (9788396209740)
EAN/UPC 9788396209740
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty

Product tags
Zapraszamy do zakupu tego produktu.