Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków

Eline Snel

-18%

In stock

Dostępne mniej niż 10 sztuk.

Usually dispatched in 7 business days.

€15.34

€12.57

Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

Qty:

lub

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: €12.56
Pospiesz się! Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.

Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne.

Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku.

Jak sobie z tym wszystkim poradzić?

Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu.

Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji.

Kod QR do pobrania płyty na stronie internetowej, podany na końcu książki.

Książka Daj przestrzeń i bądź blisko - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info

Rodzaj (nośnik) / Type of product	książka / book
Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Eline Snel
Tytuł / Title	Daj przestrzeń i bądź blisko
Podtytuł / Subtitle	Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
Język / Language	polski
Wydawca / Publisher	CoJaNaTo
Rok wydania / Published in year	2018
Tytuł originału / Original title	Ruimte geven en dichtbij zijn: mindfulness voor ouders met pubers
Języki oryginału / Original language	niderlandzki
Rodzaj oprawy / Binding type	Miękka ze skrzydełkami
Wymiary / Size	14.5x22.5
Liczba stron / Number of pages	196
Ciężar / Weight	0.43 kg

Wydano / Published on	02/02/2018
ISBN	9788363860202 (9788363860202)
EAN/UPC	9788363860202
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person	Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person