Newsletter

Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków

Eline Snel
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
£13.35
£12.59
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: £12.84
Pospiesz się! Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne.

Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku.

Jak sobie z tym wszystkim poradzić?

Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu.

Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji.

Kod QR do pobrania płyty na stronie internetowej, podany na końcu książki.

Książka Daj przestrzeń i bądź blisko - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Eline Snel
Tytuł / Title Daj przestrzeń i bądź blisko
Podtytuł / Subtitle Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
Język / Language polski
Wydawca / Publisher CoJaNaTo
Rok wydania / Published in year 2023
Tytuł originału / Original title Ruimte geven en dichtbij zijn: mindfulness voor ouders met pubers
Języki oryginału / Original language niderlandzki
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka ze skrzydełkami
Wymiary / Size 14.0x22.5
Liczba stron / Number of pages 196
Ciężar / Weight 0.424 kg
   
Wydano / Published on 02/02/2018
ISBN 9788363860202 (9788363860202)
EAN/UPC 9788363860202
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Customers who bought this item also bought
  

Product tags
Zapraszamy do zakupu tego produktu.